Развенчан популярный миф о пользе массажа при похудении

02 ноября 2019, 19:58 | Здоровье
фото с NeBoley.com.ua
Размер текста:

Нельзя забывать об умеренном питании.

Известный диетолог рассказала, можно ли похудеть при помощи массажа.

На своей странице в Telegram она отметила, что массаж не создаст дефицит калорий и не избавит от лишнего веса.

«Опытные массажисты всегда дают совет: «Хотите эффективно похудеть — не забывайте о питании», — подчеркнула диетолог.

По ее словам, массаж способствует лимфооттоку, стимулирует приток крови к определенным участкам тела, влияет на состояние кожи, способствует эмоциональной разгрузке.

«Одна из моих пациенток однажды сказала » я хожу на массаж, так меня это успокаивает и переключает. А раньше я срывалась на еду». Так что у каждого свои плюсы», — добавила Кляуз.

hronika. info Ключевые слова:

По материалам: obozrevatel.com



Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Новини українською