Как приготовить болеутоляющий чай с... куркумой?

07 августа 2019, 06:33 | Здоровье | Оригинал статьи
фото с NeBoley.com.ua
Размер текста:

Эта небольшая статья-рекомендация будет интересна тем, кто устал от бесконечного приёма таблеток, притупляющих мышечные, головные и другие разновидности болей. Не секрет, что длительное использование современных медикаментов вызывает ряд побочных эффектов. Они могут проявляться в виде тошноты, диареи, высокого кровяного давления и многое другое. К счастью, природа предложила нам безопасную и естественную альтернативу – куркуму.

Обезболивающие препараты (такие как ибупрофен) оказывают своё действие, подавляя энзим ЦОГ-2 (циклооксигеназ 2). Блокируя данный энзим, уменьшается воспаление и снимается боль. Куркума является источником соединения куркумина, который также оказывает ингибирующее действие на ЦОГ-2. В отличие от медикаментов, очень мало людей сталкивается с побочным действием употребления чая с куркумой. В конце концов, эта специя широко применяется в кулинарии Южной Азии с давних времён. Тем не менее, рекомендуется воздержаться от данного напитка беременным и кормящим женщинам.

Итак, рецепт лечебного чая с куркумой.

Вам потребуется:

2 ст. л. свежего натёртого корня куркумы или 1 ч. л. с горкой молотой куркумы

4 стакана воды

мёд\свежий лимон по вкусу Вскипятите воду в кастрюле, добавьте куркуму. Если вы используете свежиё натёртый корень, кипятите в течение 15-20 минут. В случае с молотой куркумой – 10 минут. Процедите чай через мелкое сито, добавьте мёд или лимон по вкусу.

Будьте здоровы!

 vegetarian.

Ключевые слова:




Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ