Медики рассказали, как не простудиться из-за кондиционера

27 июня 2018, 22:26 | Здоровье | Оригинал статьи
фото с NeBoley.com.ua
Размер текста:

Кондиционер в летний период является самой главной причиной простудных заболеваний.

В жару другого метода охлаждения, кроме как включить кондиционер в помещении, нет.

Но медики не советуют слишком активно им пользоваться, так как он нередко становится причиной простуды, сопровождающейся насморком, кашлем и другими неприятными симптомами.

Как не простудиться из-за кондиционера:

1. Для начала следует провести профилактическую чистку кондиционера перед началом сезона. За зиму в нем накапливаются микробы и плесень, поэтому включать не очищенный кондиционер опасно для здоровья. Как правило, люди, которые не чистят кондиционер, больше остальных подвержены бактериальной пневмонии.

2. Выставлять температуру не ниже 22°C. Этой температуры будет вполне достаточно для того, чтобы охладиться.

3. Вблизи с кондиционером поставить таз с водой или увлажнитель воздуха. Все дело в том, что воздух, пропускаемый через кондиционер, очень сухой, а в такой среде бактерии размножаются быстрее.

4. Стараться не выходить на жару с сильно охлажденного помещения и наоборот.

Резкие перепады температуры могут стать причиной не только простуды, но и спазма сосудов, что вредно для сердца.

5. Если вы зашли в помещение с улицы, то включать кондиционер нужно на 28°C, а потом постепенно понижать градус.

  Ночью, если на улице очень жарко, включайте кондиционер на максимум 25°C и укрывайтесь простыней. Также, можно выставить таймер, чтобы кондиционер выключился через определенное время.

http://hronika. info

Ключевые слова:




Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ