Здоровье

Сон в белье: семь проблем для здоровья, о которых стоит знать

От инфекций до гормональных сбоев – какие риски несет сон в нижнем белье и как улучшить ночной отдых
Вчера, 22:47 (Обозреватель)

Талия мечты за считанные минуты: силовая тренировка для тех, у кого мало свободного времени Талия мечты за считанные минуты: силовая тренировка для тех, у кого мало свободного времени
Простые и эффективные упражнения, которые укрепляют корпус, сжигают калории и поддерживают мотивацию ежедневно
Вчера, 14:35 (Обозреватель)
На Днепропетровщине от столбняка умер 14-летний ребенок: как распознать болезнь На Днепропетровщине от столбняка умер 14-летний ребенок: как распознать болезнь
Единственным надежным методом защиты от столбняка является вакцинация
Вчера, 13:40 (Обозреватель)
Следует сделать в первые 72 часа: в Минздраве разъяснили, кому и в каких случаях проводят экстренную вакцинацию от кори Следует сделать в первые 72 часа: в Минздраве разъяснили, кому и в каких случаях проводят экстренную вакцинацию от кори
Кто имеет наибольшие риски и как действовать в случае контакта с инфицированным
Вчера, 02:00 (Обозреватель)
Секрет глубокого сна: четыре фактора, беспокоящие женщин ночью Секрет глубокого сна: четыре фактора, беспокоящие женщин ночью
Простые изменения в режиме сна помогают лучше отдыхать
15 сентября 2025, 21:29 (Обозреватель)
7 упражнений для плоского живота: как прокачать пресс без спортзала 7 упражнений для плоского живота: как прокачать пресс без спортзала
Эти упражнения укрепят пресс, улучшат осанку и придадут выносливости в спорте
15 сентября 2025, 13:38 (Обозреватель)
Грань между удовольствием и вредом: как пиво влияет на пищеварение Грань между удовольствием и вредом: как пиво влияет на пищеварение
Чрезмерное потребление пива может нарушать работу микробиоты и провоцировать воспаление пищеварительной системы
15 сентября 2025, 11:38 (Обозреватель)
Зеленый, желтый или коричневый: какой банан самый полезный Зеленый, желтый или коричневый: какой банан самый полезный
Эксперты объяснили, почему степень спелости банана определяет его пользу или вред
15 сентября 2025, 09:53 (Обозреватель)
Алкоголь и сладкие напитки: неожиданные враги ваших волос Алкоголь и сладкие напитки: неожиданные враги ваших волос
Употребление этих напитков может ускорять выпадение волос
14 сентября 2025, 20:50 (Обозреватель)
Доверяй, но проверяй: что важно знать перед лазерной эпиляцией Доверяй, но проверяй: что важно знать перед лазерной эпиляцией
Лазерная эпиляция - это серьёзно. Сегодня мы разберемся почему важно выбирать не ближе к дому, а качественнее
14 сентября 2025, 15:52 (Обозреватель)
10 минут вместо часа: как быстро подтянуть живот и сделать пресс рельефным 10 минут вместо часа: как быстро подтянуть живот и сделать пресс рельефным
Короткие, но интенсивные тренировки помогут сжечь жир и изменить фигуру уже через месяц
14 сентября 2025, 15:22 (Обозреватель)
Суперпродукты для почек: секреты профилактики опасной болезни Суперпродукты для почек: секреты профилактики опасной болезни
Даже небольшие изменения в рационе могут снизить риск хронической болезни почек
14 сентября 2025, 08:26 (Обозреватель)
Фитнес после 60: какие привычки могут навредить вашему здоровью Фитнес после 60: какие привычки могут навредить вашему здоровью
Простые коррективы в вашем режиме помогут сохранить мышцы, суставы и энергию после 60 лет
13 сентября 2025, 22:51 (Обозреватель)
Вино без головной боли: 5 секретов, которые действительно работают Вино без головной боли: 5 секретов, которые действительно работают
Узнайте, как сохранить удовольствие от бокала вина и избежать неприятных последствий на следующий день
13 сентября 2025, 15:49 (Обозреватель)
Ковид снова рядом: симптомы, прививки и опасные советы, которых стоит избегать Ковид снова рядом: симптомы, прививки и опасные советы, которых стоит избегать
Из-за войны украинцы почти забыли о COVID-19, однако в этом году количество тех, кто заболел, несколько больше, чем в предыдущем. На сегодняшний ...
13 сентября 2025, 13:29 (Зеркало недели)
Самый эффективный способ сохранить память в любом возрасте: что говорит наука Самый эффективный способ сохранить память в любом возрасте: что говорит наука
Исследование показало, что разнообразные активности могут защитить мозг от старения
12 сентября 2025, 21:26 (Обозреватель)
Опасные вкусности: какие продукты разрушают сердечно-сосудистую систему Опасные вкусности: какие продукты разрушают сердечно-сосудистую систему
Узнайте, какие популярные блюда и напитки повышают риск сердечных заболеваний
12 сентября 2025, 12:05 (Обозреватель)
От бекона до кофе на пустой желудок: какие утренние привычки опасны для здоровья От бекона до кофе на пустой желудок: какие утренние привычки опасны для здоровья
Утренний рацион может влиять на метаболизм, сердце и продолжительность жизни
12 сентября 2025, 09:47 (Обозреватель)
Ошибки при ходьбе после 60 лет: что может навредить вашему здоровью Ошибки при ходьбе после 60 лет: что может навредить вашему здоровью
Эксперты объясняют, почему даже простая прогулка в зрелом возрасте требует правильного подхода
11 сентября 2025, 21:24 (Обозреватель)
Питательная ночная овсянка: почему стоит добавлять в блюдо семена чиа Питательная ночная овсянка: почему стоит добавлять в блюдо семена чиа
Семена чиа стали фаворитом завтраков, они превращают обычную овсянку в суперполезное блюдо
11 сентября 2025, 19:16 (Обозреватель)
Как подтянуть грудь дома: тренировка, которая действительно работает Как подтянуть грудь дома: тренировка, которая действительно работает
Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть уверенность в себе
11 сентября 2025, 12:27 (Обозреватель)
Действительно ли сахар вызывает диабет: специалисты развенчивают мифы Действительно ли сахар вызывает диабет: специалисты развенчивают мифы
Диабет 2 типа – это болезнь, развитие которой обусловлено не одним, а целым рядом факторов
11 сентября 2025, 09:26 (Обозреватель)
Победа над возрастом: тренировки, меняющие тело после 40 лет Победа над возрастом: тренировки, меняющие тело после 40 лет
Простые, но эффективные упражнения для бицепсов, спины, ног и пресса, которые вернут силу и выносливость
10 сентября 2025, 21:34 (Обозреватель)
Эксперт предупреждает: привычное положение сидя может вызвать опасные для жизни тромбы Эксперт предупреждает: привычное положение сидя может вызвать опасные для жизни тромбы
Длительное сидение со скрещенными ногами может стать причиной венозной тромбоэмболии
10 сентября 2025, 11:22 (Обозреватель)
Облако тегов
Новини українською