Проблемы с пищеварением довольно распространенное явление. Многие люди борются с расстройствами желудочно-кишечного тракта, в том числе с теми, которые вызывают дискомфорт и воспаление (синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, целиакия, кислотный рефлюкс, язвы, и просто обычные расстройства желудка без особого диагноза) Вместо того, чтобы принимать лекарства, которые могут вызвать побочные эффекты и могут даже не работать, рассмотрим естественный подход. Существует множество компонентов, которые вы можете включить в ежедневные коктейли, которые помогут успокоить раздраженный желудочно-кишечный тракт, как передает Интернет-издание для девушек

и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Предлагаем рецепт напитка, который улучшит пищеварение, успокоит изжогу и избавит от тошноты и других проблем.

На 2 порции 1/2 авокадо

1 нарезаный банан

1 стакан воды

1 чайная ложка меда

2 столовые ложки семян льна

Взбить все ингредиенты в блендере на высокой скорости до получения однородной массы, разлить по стаканам, пить свежеприготовленным.

nedug.ru