Грецкие орехи: в чем же польза

21 июня 2017, 07:39 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Результаты исследований американских ученых показали, что грецкие орехи - это полезное лакомство, т. к. в них в большом количестве содержатся жирные кислоты, антиоксиданты и витамин Е. Более того, грецкие орехи способствуют понижению «плохого» холестерина в крови и предотвращают развитие сердечного приступа. Исследования показывают, что грецкие орехи прекрасно снижают уровень «вредного» холестерина в крови.

Также орехи защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращают развитие сердечного приступа. Чтобы добиться положительного эффекта, ученые советуют употреблять орехи регулярно в достаточно большом количестве в течение 4 и более недель. Но при этом следует иметь в виду, что у некоторых людей наблюдается пищевая аллергия на данный вид продукта, поэтому перед употреблением, лучше проконсультироваться с врачом.

VK. init({apiId: 2853295, onlyWidgets: true});

health. sumy.ua

По материалам: health.sumy.ua



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ