Мексиканская диета

04 июня 2017, 20:58 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Простая и доступная диета, которая поможет с легкостью избавиться от нескольких лишних килограм.

4дня до 3кг   до 1000ккал   1 день: завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.

обед - 8 черносливин ужин - апельсин и 1 яйцо 2 день: завтрак - кофе и кусок сыра обед - апельсин и 1 яйцо ужин - стакан кефира и груша 3 день: завтрак - стакан крепкого сладкого чая обед - огурец, помидор и кусок сыра ужин - стакан молока 4 день: завтрак - мюсли с соком обед - огурец, помидор и салат (только не острый) ужин - 2 апельсина.

  Преимущества: все продукты доступны.

  Недостатки: первые 2 дня очень хочется есть health. sumy.ua

По материалам: health.sumy.ua



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ