Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Физические упражнения не спасают от последствий вредной пищи: исследование шокирует выводами

Низкокачественная диета увеличивает риск сердечно-сосудистых недугов и рака, независимо от уровня физической активности
Вчера, 12:59 (Обозреватель)

Мозг против смартфона: почему не стоит брать в руки телефон сразу после пробуждения
Эксперты советуют отложить экран хотя бы на 20 минут, чтобы не разрушить важнейший этап работы нервной системы
Вчера, 08:14 (Обозреватель)

От алкогольных коктейлей до энергетиков: какие напитки ускоряют старение
Эксперты рассказывают, каких напитков стоит избегать для сохранения молодости и здоровья кожи
14 октября 2025, 21:25 (Обозреватель)

Вакцинация от гриппа под угрозой: аптеки опустели перед эпидсезоном
Где купить вакцину от гриппа в Украине и почему их мало.
14 октября 2025, 20:22 (Зеркало недели)

Невидимый враг на вашей кухне: сколько вреда приносит соль
Чрезмерное потребление натрия повышает риск преждевременной смерти и сокращает продолжительность жизни
14 октября 2025, 13:35 (Обозреватель)

Превенция или кризис: эксперт предупреждает об угрозе потери здоровья нации
Украине нужна не косметическая реформа, а системная трансформация в сторону превенции, партнерства и персонализированной ответственности
14 октября 2025, 12:36 (Обозреватель)

Хирург в смартфоне: 7 медицинских приложений, которые меняют операционную
Подборка цифровых инструментов, которые действительно упрощают работу врача и понятны пациентам
14 октября 2025, 11:49 (Обозреватель)

Популярные диеты, которые могут навредить вашим почкам: что говорит наука
Они действительно способствуют снижению веса, но в то же время могут негативно влиять на организм
14 октября 2025, 11:29 (Обозреватель)

"Превентивная медицина": база знаний для врачей пополнилась несколькими важными темами
Увидел мир очередной номер научно-практического медицинского журнала "Превентивная медицина"
14 октября 2025, 09:15 (Обозреватель)

3 продукта, которые ежедневно употреблял старейший человек мира: в чем же секрет его долголетия
Шоколад, оливковое масло и бокал портвейна — маленькие хитрости от Жанны Кальман
13 октября 2025, 21:31 (Обозреватель)

Утренний ритуал для сердца: чай, который снижает давление
Диетолог советует начинать день с гибискуса и гранатового сока для поддержания артериального давления
13 октября 2025, 09:15 (Обозреватель)

Суперсила семян чиа: как они помогают худеть, укрепляют сердце и дарят энергию
Природный источник омоложения, который работает лучше дорогих добавок
11 октября 2025, 09:25 (Обозреватель)

Вода перед сном: полезная привычка или ошибка, которая вредит вашему телу
Эксперты объяснили, почему вечерний глоток воды может лишить не только сна, но и результатов в похудении
10 октября 2025, 21:25 (Обозреватель)

От сытости до укрепления костей: 7 причин добавить нут в свой рацион
Питательность, сытость и защита организма – основные преимущества этого продукта
10 октября 2025, 11:51 (Обозреватель)

Еда для настроения и энергии: что стоит есть утром, днем и вечером
Узнайте, какие продукты помогут проснуться, преодолеть стресс и восстановиться после тренировки
10 октября 2025, 09:47 (Обозреватель)

Как сделать кардио суперэффективным: секреты, которые помогут быстрее убрать живот
Эти простые изменения в рутине помогут растопить жир там, где это труднее всего — в зоне талии
09 октября 2025, 21:24 (Обозреватель)

Красный лук против болезней: правда и мифы о его пользе для организма
Антибактериальная сила, контроль уровня глюкозы и неприятные сюрпризы для желудка
09 октября 2025, 10:28 (Обозреватель)

"Паста Амосова не вылечит": кардиолог сказала, что поддерживает здоровье сердца и сосудов, а что – нет
Она развенчала распространенные мифы
09 октября 2025, 03:45 (Обозреватель)

В Украине стартовал новый эпидемический сезон заболеваемости COVID-19 и ОРВИ – ЦОЗ
Там напомнили о важности вакцинации
08 октября 2025, 23:21 (Обозреватель)

Активная жизнь без усталости: секрет выносливости для тех, кому за 50
Силовые тренировки, кардио и ежедневная активность помогает мышцам оставаться сильными
08 октября 2025, 21:29 (Обозреватель)

Секрет крепкого тела: как силовые тренировки помогают сжигать жир и наращивать мышцы
Эффективные методики, которые можно включить в еженедельный распорядок даже дома
08 октября 2025, 13:51 (Обозреватель)

Пойте в душе и стресс исчезнет: неожиданный совет психологов
Привычка петь в ванной помогает снизить уровень кортизола, улучшить настроение и повысить самооценку
08 октября 2025, 09:43 (Обозреватель)