Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Поддержка сердца без ошибок: что нужно знать о калии и магнии

Стоит ли дополнительно принимать калий или магний для поддержки сердечно-сосудистой системы? Однако ответ не так прост, как может показаться на первый взгляд
Сегодня, 13:11 (Обозреватель)

Специалисты советуют чаще есть овсянку: 5 преимуществ для вашего здоровья
Она способствует поддержанию здоровья кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови
Сегодня, 09:35 (Обозреватель)

Не только для здоровья: эксперты объяснили, как фрукты помогают похудеть
Высокое содержание клетчатки и антиоксидантов, а также низкая калорийность делают фрукты важной составляющей рациона
Вчера, 17:46 (Обозреватель)

Сон может мешать похудению: ученые назвали опасную продолжительность ночного отдыха
Как недостаток, так и избыток сна связаны с повышенным риском ожирения и могут негативно сказываться на здоровье
18 июля 2026, 19:23 (Обозреватель)

Жара: опасность для здоровья и как ее уменьшить
Этим летом Европу накрывает уже вторая волна аномальной жары. По данным европейской службы по изменениям климата Copernicus (C3S), июнь 2026 года...
18 июля 2026, 13:21 (Зеркало недели)

Как гормоны меняют жизнь?
ГЗТ – это современный и эффективный способ коррекции гормонального дисбаланса у мужчин и женщин старше 45 лет
17 июля 2026, 22:07 (Обозреватель)

4 вида чая, которые помогут быстрее заснуть и улучшить качество сна
Травяные напитки способствуют расслаблению, снижают тревожность и помогают организму засыпать без снотворных
17 июля 2026, 21:26 (Обозреватель)

В Украине с начала года выявили девять случаев малярии: что известно о происхождении
Все случаи заражения завезены из эндемичных стран
17 июля 2026, 09:38 (Обозреватель)

Генетическое тестирование до рождения ребенка: "Лелека" и "ГенКод Диагностик" объявили о партнерстве
Компании планируют объединить многолетний опыт в сфере женского здоровья с современными технологиями молекулярной генетики
16 июля 2026, 13:39 (Обозреватель)

Чудодейственной таблетки не бывает: лечение всегда индивидуально
Прошу всех не обращать внимания на мошеннические видео, созданные искусственным интеллектом
14 июля 2026, 12:29 (Обозреватель)

Тошнота в дороге больше не помешает: врач поделилась самым эффективным способом борьбы с укачиванием
Контроль дыхания, правильное место в транспорте и несколько простых привычек могут уменьшить дискомфорт во время поездок
14 июля 2026, 11:31 (Обозреватель)

Кардиологи назвали простую привычку после обеда, которая помогает защитить сердце
Несколько минут физической активности после еды могут улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и укрепить здоровье сердца
13 июля 2026, 15:21 (Обозреватель)

"Кадровый кризис разъедает систему": Голубовская рассказала о недостатках медицинской реформы
Врач исследовала проблему медицины в Украине
12 июля 2026, 20:17 (Обозреватель)

Инсульт десятилетиями объясняли неверно: ученые выявили истинную причину распространенного заболевания
Лакунарный инсульт связан не с сужением крупных артерий, а с изменениями в мелких сосудах головного мозга
12 июля 2026, 19:18 (Обозреватель)

Главная пищевая привычка, помогающая поддерживать здоровый обмен веществ: объяснение диетологов
Правильные пищевые привычки способны поддерживать обмен веществ, стабилизировать уровень сахара в крови и облегчить контроль веса
12 июля 2026, 11:33 (Обозреватель)

Почему после 50 лет вес не снижается: эксперты указали на две распространенные ошибки в рационе
Недостаток белка и клетчатки может затруднять контроль веса, влиять на самочувствие и усугублять последствия гормональных изменений
11 июля 2026, 21:31 (Обозреватель)

Сезонная суперягода: что стоит знать о голубике
Чем она полезна и как лучше употреблять
11 июля 2026, 18:22 (Обозреватель)

Можно ли просто срезать плесень с сыра: специалисты объяснили, когда это опасно
Специалисты рассказали, какие сорта можно спасти после появления плесени, а какие нужно немедленно выбросить
10 июля 2026, 14:35 (Обозреватель)

Как черника влияет на артериальное давление: неожиданная польза маленькой ягоды
Она богата антиоксидантами, которые улучшают кровообращение, нормализуют давление и защищают организм от воспалений
10 июля 2026, 11:45 (Обозреватель)

Запретить проще, чем заставить работать государственный томограф
Станет ли после этого лечение быстрее, доступнее и бесплатным для пациента, или изменятся лишь правила игры для медицинского бизнеса?
09 июля 2026, 18:57 (Обозреватель)