Продукты, содержащие кальций, не должны подвергаться тепловой обработке. Молоко — не единственный источник кальция. В некоторых продуктах его гораздо больше, а усваивается он лучше.
Говорим молоко — подразумеваем кальций. Однако не только молочные продук...
07 февраля 2020, 19:45 (e-news.com.ua)
Белковая пища для похудения
Значение белковой пищи для похудения сложно переоценить. Прежде всего, большинство качественных источников протеина являются сытной едой, и, поэт...
19 октября 2017, 15:21 ()
Эти загадочные жиры Омега-3
О них так много сейчас говорят. Они практически стали синонимом здорового питания. Уже продают яйца и хлеб, обогащенные жирами Омега-3, не говоря...
19 марта 2019, 00:11 ()