Эксперты: бег полезен для головного мозга

27 мая 2020, 19:25 | Спорт
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Регулярные физические нагрузки на свежем воздухе укрепляют память, установили ученые.

В рамках эксперимента с лабораторными крысами они доказали, что бег позволяет увеличить концентрацию нейронов в гиппокампе.

Грызунов подвергали разным типам нагрузок.

Одних животных заставляли много бегать, других – передвигать тяжести, чтобы получить еду. Третья группа занималась нагрузками высокой интенсивности на износ.

В последнем случае новые нейроны в гиппокампе практически не образовывались. Наиболее полезными оказались аэробные нагрузки средней интенсивности. Они, считают эксперты, улучшали память животных. Более того, новые способности крыс передавались из поколения в поколение.

medvesti.com

По материалам: medvesti.com



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ