Многие из нас любят смотреть телевизор, лежа на диване. В этом нет ничего удивительного, так как в этой позе, например, просматривая футбольные матчи, можно комфортно провести несколько часов… SORTZAL предлагает вам простейшие физические упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого лежбища, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net   Выполняя их систематически, хотя бы во время перерыва в спортивных трансляциях, можно нешуточно накачать свой пресс и однажды по окончании очередного матча прямо с дивана отправиться на какую-нибудь дискотеку сверкать своими восемью кубиками на животе!

…Первый тайм завершен. Зеленое поле на экране сменяется рекламой чипсов.

Вы оказываетесь перед выбором из двух вариантов — переключиться на другой канал или с отсутствующим видом продолжить просмотр, чтобы в тысячный раз убедиться в преимуществах одного пива над другим и познать новшества автомобилестроения. Как вы уже догадались, ни один, ни другой способ времяпрепровождения не является правильным. Гораздо полезнее было бы использовать образовавшиеся пятнадцать свободных минут на улучшение собственной физической формы.

sportzal.com