фото с ТСН.ua
Украинская певица Злата Огневич, которая потрясла юзеров вертикальным шпагатом, не прекращает удивлять фанатов своей физической подготовкой.
На этот раз артистка поделилась с подписчиками фотоблога видео со своих занятий в спортивном зале. В ролике Злата предстает в черном топе и рейтузах. В таком виде звезда балансирует на полушарии, и при этом делает круговые движения руками.
"Вот такими плавными движениями я подкачиваю орешек, чтобы он вдруг не превратился в сморщенную грушу. Особенно сложно это делать в жару, хочется побыть немного ленивой пандой. Тренируюсь три раза в неделю, плюс комбинирую с уроками балета и уже есть хороший результат", - сообщила исполнительница. Также артистка поведала поклонникам, что она перешла на правильное питание и расписала юзерам свой рацион:
"Мой завтрак:
- авокадо с оливковым маслом, веганским песто и микс орехов.
- гранола с натуральным соевым йогуртом / смузи на основе банана, клубники, киви с гранола - зеленое яблоко, брокколи.
- после тренировки: соевый йогурт, банан / белковый омлет с тофу, орехи. Или просто один стакан апельсинового фреша.
В течение дня пить больше воды и исключить плотный ужин".
Напомним, ранее Злата Огневич поразила невероятной растяжкой. Артистка поделилась видео со своих занятий балетом.