Do you get tired and ask for stameni? Tse omozhe bouti syndrome hronіchnoi the second. Zazvichay tsey stitch zvichniy for quietly, hto nezododno perenis yaksy zahchovedvnya. Ale, you have become more important than coping with zvichnimi navantazhenni on roboti in pobyti, postyyno want to sleep, do not vvodyatsya dovgo konversirvatsya, погіршила пам'ять, often headache, mnogo mood and not pass nivіt після повноцінного відпочинку - it's time to take Tizhnev програму відновлення сил від Живи Actively. And ponachaetsya vona z priemnogo - z vihіdnih!.

Subota. Sleep Forget about the robot. In the case of planning to introduce a law, but do not let the robot go to the post of the hour of the people, if you do not have permission to let them live on the bank of the day? Yakshto you є children, bulo b chudovo, yakbi syogodnyi stinky indulged in babusi. Вимкніть alarm clock і allow privacy check, сільки захоче оргаізм. To lovers of the club's life, for the sake of comfort, to stay in the house for a look at the comedy. Nedelya. "Провітрюємося" Не варто недооцінювати силу свіжого повітря. Sports do not overload! Фізизинне навантаження тонізує тіло і ви почуватиметеся бадьорішими. Yaksho vchora vinyarno vispalisya, nelyichka bikroprogulyanka not bude problemyu! Якщо ж ні, просто пройдіться містом у приємній компанії. Try to lie down for a year or two earlier in the hour.

Ponedilok. Вітамінізуємось Якщо in неділю to you вдалося відпочити, прокиньтеся on пів години раніше. Reserve an hour of vikoristayte in order not to lose sight of: listening to music, zrobit charging and light snidanok із овочів. Kavi vipiite bottle of juice. Захопіть із yourself on a robot yogurt zі zlakami й апельсин чи банан. А до вечері купіть пучок свіжої зелені. Tse znachno cheaper, nizh napivktabrikati. Nekhay on prigotuvannya pide bishe hour, ale namagaytesya vproduzh tizhnya uniquetii gostroї ta zhirnoї їжі. І купіть нарешті вітаміни, які вам радив лікар ще місяць то!.

Вівторок. Ribnyi day Tse is not marvelous, scho for skilnyh before perevozmi people, mi radimo bil'shei respecty pridіliti sam raatsionu kharchuvannya. Same in chiomu naychastishe hovyatsya korin 'problemami. Sjogodny podbayte about his thyroid zalozu, azhe tse generator енергії, because you are so married. Hinged robot shchitovidna zalozi poslablyuyutsya, and sama vona vidpііdіє for вироблення гормонів Т3 і T4, yakі regulyuyut obmіn речовин, теплообмін, енергію. For її vidnuvlennya potrіbno vsоgo 200 mcg iodine per dobo, sho mistitsya in seafood cabbage, seafood, ribi.

Sereda. Relaxeness Vіtaєmo! Vizhe podolali bilshu part tyzhhnya. Shchopravda, on the basis of the second stage, you can say about yourself, you can lay your hands on everything,. Without paniki! At the hour of the hour on the dopomogu prihde dikhalna right: gliboko vdihnіt, zadrimayte dihannya і perіільно видхніть. Repeat procedure docks not virivnyaetsya sercebit. Nemagaytesya when tsumu dumati pro schos priemne. A wake, zmіst ekspres-soul, submit a warmth to the bath із морською сіллю та свічками з ароматом шавлії. Avocado oil and olivi when dodavanni in lloyon for tila to call your shkira, but oliia bergamotu, gardenії i a roschevogo dodadut forces. You can ask the man to get a massage. And before going to bed I will not get a cup of tea from meliisi.

Fourth. Charge Positive On the order of the day - positive emotions. Shchu you love naybishe? Do you go to the theater, do not you watch for an hour at a time? Chocolate freezer, yak nato calorie, shob do not you yogo sobi? Chi Mozhe, vee for a long time mrіjali змінити style зачіски? Сьогодні не відмовляйте собі ні in чому, але do not forget about відчуття міри. Справжнім антистресом буде спілкування з дітьми: складіть із them puzzles chi подиіться мультфільм, and никраще - walk in the park!.

P'yatnitsa. Idemo in karaoke! Robochii tyzhan nareshtі zakinkivsya. Try to complete the project planning, but your organizer і соість були чистими. Request for a friend at karaoke. Forget, yakshcho be sent to vuho you stepped on! Yakshchoo such vidpochinok all are not up to dushei, zavzhdi mozhna vlastshtuvati posidenki vodom. On the right in the tiem, scho spiv nykrasche dopomagay zvilnitsya vіd negativnogo енергії.

And приємне спілкування відволіче від турбот і bring the sea приємних вражень! Yak bachite, secret zazhdi usmіhnenih і щащавих у вмінні чергувати приємне з корисним. Yakshtso Tizhneva program vidnuvlennya forces did not help і Symptoms hronіchnoy the second did not znikli, it is possible, an hour zvernutisya for допомогою до фахівців. Abo try it again! Golovne - pam'yatati, scho in 9 iz 10 vipadkіv is utom - it is a psychologist, and a passive admission is not possible here. Live actively!.

zhyvyaktyvno. org.

Keywords:.