Як вряд від літньої спеки: кілька дієвих порад

01 August 2017, 11:53 | Health
photo NeBoley.com.ua
Text Size:

Починаючи з 1 серпня, Україна opіnitsya v zonіі дії надмірної спекотної погоди без опадів. Денні showers of the temperature regime will be shagaty of knowledge at + 30 + 35 degrees. After a while, the weather will be meticulously forecast for the future.

Analogic weather, sosnyachno, dry ta speckno, ochikuyutsya і on teritorii Cherkasy region. At podalshomu, skin day specka budesh lishe posiljuvatisya. Прохолоду годі очікувати навіть вночі if the temperature will be + 20 + 26 degrees.

Ryutuvalniki give korisnі poradi, yak do not become a sacrifice of specs, aji for statistics, vid reekholodzhennya gine nabagato menche nizh vіd peregryvu, sonyachchnih ta teplavih hammer.

At pershu cherga obmenzhte vlasne perebuvannya on sontsy, zahishayte golovi vіd direct sonyachnyh promeniv, drink water a little insignificant portions. Varto rozvіsiti on kimnatah mokrі prostoradla ta postaviti єmostі із water. In odozyі viddavayte perevagu lishhe natural fabrics, yak napriklad - batist, leon, shovk i bavovna, radnyat DPNShniki.

Specialize people with "hot" professions, tim, who can postyyno perebuvati on volitsi for the minds of such a sultry heat.

Abi zahistiti such people, fahivtsi ogranivinnya DSNS pidrahuvali, skilki for tiєy chi іnshoyu temperaturoju людина має працювати i відпочивати. For example, for the temperature +28, - 36 hvilin roboti and 24 vidpochinku. At temperatures + 35, the viscous pratsyuvati varto is not more than 30 hvilin, i robiti pivgodinni perervi. Same for tse hour organizm vіdnovlyuyetsya that come back to normal. To prichomu it is important дотримумутися саме such mode. You can not without interruption chotiri godini pratsyuvati, and potim three gody vidpochivati.

Varto бути уважними під час користування електричними приладами, кондиціонерами, вентиляторыми, иншими багато енергоспоживаючими прилидами. Adzhe in Tsei period zbіlshuyutsya navantazhennya eelectrichnu mozhu, електричні розетки, запобіжники, що врешті може call to pozhezh vіd short zamikannya.



In the hour an hour in Ukraine, the khalkiv kharchovih otrueen has been violated, it is important for varto to stand up to the minds of zberiganna products, especially quietly,.

There is only one straining, that is, suttievo neposkoit ryatuvalnikov tse vidpochinok gromadyan kolodov. Як показує досвід, ропечені спекою голови на найшенше в цей час переймаються безпекоюю. Prote zamislitisya є over chim. Take for a look Lisha dobre vidomі miсcя, краще якщо це буде beach із наявністю рятувального пост. Do not bother the field with the child's eyes, do not get excited with alcohol.

Vycherpno. Ck. Ua.

Keywords:.




Add a comment
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Enter the correct answer