1 августа у христиан восточного обряда начинается Успенский пост. Он предшествует празднику Успения Пресвятой Богородицы. Пост продлится до 14 августа. В этот период важно придерживаться определенных правил в питании и больше времени уделять молитве.

[see_also ids="647674"]

Что запрещено есть во время Успенского поста

Успенский пост по строгости ограничений не уступает Великому посту. Во время поста верующие должны отказаться от употребления мяса, колбас, молочных продуктов, рыбы, яиц и других продуктов животного происхождения.

Только на праздник Преображения Господня (6 августа) верующие могут позволить себе съесть рыбу.

Но главным во время Успенского поста является не только ограничение в питании. В этот период необходимо уделить внимание духовному очищению - помогать другим, делать добрые дела, не допускать злых мыслей, зависти.

Что можно есть в Успенский пост

Самыми строгими днями Успенского поста являются:

Понедельник (4, 11 августа)

Среда (6, 13 августа)

Пятница (1, 8 августа)

В эти дни можно есть только свежие овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, мед, хлеб, соль и запивать их водой.

Каждый вторник и субботу разрешается употреблять горячие блюда без масла.

В субботу и воскресенье постный рацион можно разнообразить горячими блюдами с добавлением масла. Также в эти дни разрешается употреблять вино.

Следует отметить, что во время поста самые строгие ограничения действуют для монахов. Верующие могут придерживаться не таких строгих правил. К ограничениям в питании во время поста следует с осторожностью относиться беременным женщинам, детям, пожилым людям и лицам, имеющим хронические заболевания.