Проект ментальной поддержки украинских женщин Regeneration открывает новый, четвертый, набор участниц. Онлайн-программа является бесплатной и нацелена на помощь украинкам, которые проживают опыт войны.

Проект запустил Фонд Елены Пинчук вместе с Институтом процесс-ориентированной работы в Украине. Regeneration - это пространство, где украинские женщины смогут получить поддержку, восстановить внутренний ресурс и взаимодействовать в кругу единомышленников. В рамках проекта с участницами работают украинские психологи под супервизией специалистов как из Украины, так и из-за рубежа. Все психологи имеют глубокий опыт в работе с травмами и последствиями военных конфликтов.

Продолжительность программы составляет три недели, во время которых будут проходить еженедельные групповые онлайн-сессии. Участницы смогут выбрать удобное для себя время и день. Участницы также получат доступ к записям сессий. В каждой группе будет до 60 женщин.

На этот раз украинки, которые присоединятся к программе, смогут отслеживать свое психологическое состояние. В этом им поможет цифровой инструмент от Healthy Mind - украинской AI-платформы.

"В условиях войны украинские женщины ежедневно держат на себе чрезвычайную нагрузку - работают, сохраняют быт и заботятся о других, даже когда сами истощены. Программу Regeneration мы создали как пространство, где можно восстановить внутренний ресурс, позаботиться о своем психологическом состоянии и вернуться к активной жизни. Мы убеждены: именно забота о ментальном здоровье - это сила, которая позволяет реализовывать потенциал, жить и действовать", - отмечает Елена Пинчук.

[see_also ids="634934"] В рамках Regeneration женщины будут получать психологическую поддержку в моменте - именно во время проживания травматического опыта войны. Это позволит украинкам предотвратить углубление последствий длительного стресса. Проект с начала своего основания оказал поддержку более 2100 женщинам.

Программа может быть полезной для женщин, которые:

проживают испытания войны, но склонны обесценивать свой опыт;

остаются в Украине или работают в украинских компаниях/проектах, находясь за рубежом;

имеют активную профессиональную занятость и хотели бы иметь больше ресурса для работы;

переживают обострение конфликтов в семье или коллективе из-за войны;

остаются в Украине, даже в относительно безопасных регионах, но продолжают жить в состоянии длительного стресса;

обессиливают в поддерживающих профессиях и волонтерстве, продолжая заботиться о семье;

ждут родных с фронта или плена.

Зарегистрироваться для участия в программе можно по ссылке.

Украина противостоит не только вооруженной агрессии, но и массированной психологической атаке. Победа зависит не только от силы оружия, но и от силы духа - а значит, и от роли психологов. Психологи могут стать столпом национальной стойкости. Но система подготовки, кадры и политика - до сих пор в состоянии фрагментированности. Что с этим делать - в статье "Невидимый резерв: как психологическая поддержка должна укреплять национальную устойчивость" объясняют кандидаты психологических наук Николай Слюсаревский и Светлана Чунихина.