Денний сон підвищує ризик передчасної смерті. Про це повідомляє MedicalXpress. Китайські вчені Медичного університету в Гуанчжоу встановили, що навіть годинна дрімота днем \u200b\u200bможе виявитися смертельно небезпечною. Фахівці проаналізували дані про 313 651 пацієнтах з більш ніж 20 наукових робіт для пошуку взаємозв'язку між дрімотою і ризиком смерті від серцево-судинних захворювань. Виявилося, що близько 39% респондентів часто дрімали. Вчені встановили, що денний сон тривалістю більше 60 хвилин був пов'язаний з підвищеним на 30% ризиком смерті від всіх причин і на 34% - від серцево-судинних захворювань.

Крім того, денний сон будь-якої тривалості підвищує ризик смерті на 19%, а цей зв'язок більш виражена у жінок. Також наголошується, що короткий денний сон (до 60 хвилин) здатний поліпшити стан серцево-судинної системи у тих, хто погано спить вночі. Раніше повідомлялося, що вчені створили пристрій для управління снами. Також Корреспондент писав про те, що був знайдений простий спосіб поліпшити роботу мозку. Новини від в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https: // t. me / korrespondentnet Автор: 1.