Здоров'я

Як покращити сон та підняти настрій?

Чи знали ви, що нашим настроєм керує амінокислота триптофан? Ендокринолог Ольга Павлова розповіла, який вплив триптофан має на наш організм.
06 вересня 2022, 17:45 (NeBoley.com.ua)

Вчені розповіли, на якому боці корисніше спати Вчені розповіли, на якому боці корисніше спати
Загальновідомо, що сон на спині, рекомендований фахівцями, допомагає добре відпочити вночі та полегшити біль у шиї та спині.
06 вересня 2022, 16:09 (NeBoley.com.ua)
Гормони, які впливають на почуття голоду та ситості: контроль та схуднення Гормони, які впливають на почуття голоду та ситості: контроль та схуднення
Ви коли-небудь думали, чому ви раптом відчуваєте голод посеред дня? Або, навпаки, у вас зовсім немає апетиту, коли настає час обіду. Це тому, що ...
06 вересня 2022, 14:58 (NeBoley.com.ua)
Названо формулу ідеального ланч-боксу Названо формулу ідеального ланч-боксу
Тема схуднення та здорового харчування актуальна, як ніколи.
06 вересня 2022, 12:57 (NeBoley.com.ua)
Вчені назвали чотири типи продуктів для гарного сну Вчені назвали чотири типи продуктів для гарного сну
Цілісні продукти містять багато поживних речовин, які можуть покращити як сон, так і настрій
06 вересня 2022, 11:55 (NeBoley.com.ua)
Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину 2Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину
Специалист рекомендует принять страх, чтобы его сбалансировать, то есть поставить что-нибудь в противовес.
02 вересня 2022, 10:05 (Корреспондент.net)
Психолог дал советы тем, кто боится возвращаться в Украину Психолог дал советы тем, кто боится возвращаться в Украину
Специалист рекомендует принять страх, чтобы его сбалансировать, то есть поставить что-нибудь в противовес.
02 вересня 2022, 09:44 (Корреспондент.net)
Медикаментозне переривання вагітності Медикаментозне переривання вагітності
Найбезпечніше штучне переривання вагітності – медикаментозний метод. Цей безопераційний вид аборту завоював велику популярність. Показанням для т...
01 вересня 2022, 21:50 (Sex-news.ru)
Дієтолог розповіла про негативний вплив кави на фігуру Дієтолог розповіла про негативний вплив кави на фігуру
Кава може бути дуже калорійною, а тому надмірне її вживання негативно позначається на фігурі.
01 вересня 2022, 00:18 (NeBoley.com.ua)
Дієтолог назвала йогурт, який підвищує цукор у крові Дієтолог назвала йогурт, який підвищує цукор у крові
Експерти стверджують: не всі види йогурту однаково корисні. Якщо одні можуть сприяти поліпшенню травлення та схуднення, інші гарантовано викличут...
31 серпня 2022, 17:25 (NeBoley.com.ua)
Уролог розповів, як зберегти чоловіче здоров’я Уролог розповів, як зберегти чоловіче здоров’я
Хірург-уролог, андролог та кандидат медичних наук Марк Гадзіян розповів, що чоловікам потрібно займатися спортом чотири рази на тиждень і не їсти...
31 серпня 2022, 12:40 (NeBoley.com.ua)
Довге перебування перед телевізором підвищують ризик розвитку деменції Довге перебування перед телевізором підвищують ризик розвитку деменції
Дослідники з Університету Арізони вивчили дані 145 тисяч людей у \u200b\u200bвіці 60+ років і дійшли висновку, що тривале перебування перед телев...
31 серпня 2022, 05:59 (NeBoley.com.ua)
Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
Жирна їжа викликає таке ж задоволення і звикання, як і солодка. Але жир, за словами фахівців, навіть дещо підступніший за цукор: тим, що при його...
31 серпня 2022, 00:49 (NeBoley.com.ua)
Ляшко закликав не скуповувати йодид калію Ляшко закликав не скуповувати йодид калію
Україна закупила досить необхідні препарати на випадок можливої \u200b\u200bаварії на Запорізькій атомній електростанції (ЗАЕС).
30 серпня 2022, 16:37 (NeBoley.com.ua)
Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю
Зернова гірчиця - дуже корисний продукт. Якщо вживати ложечку на день, це допоможе помітно знизити рівень холестерину в крові..
30 серпня 2022, 16:33 (NeBoley.com.ua)
Ендокринолог розповів про незвичайні ознаки підвищеного цукру в крові Ендокринолог розповів про незвичайні ознаки підвищеного цукру в крові
Лікар-ендокринолог Європейського медичного центру Анас Альфарадж пояснив, як відстежити підвищення рівня цукру на крові.
30 серпня 2022, 11:43 (NeBoley.com.ua)
Які щеплення потрібно робити дитині восени? Які щеплення потрібно робити дитині восени?
В умовах військового часу потрібно ще більше уваги приділяти здоров'ю.
30 серпня 2022, 09:40 (NeBoley.com.ua)
Проблеми з потенцією у чоловіків: причини та способи вирішення Проблеми з потенцією у чоловіків: причини та способи вирішення
Проблеми з потенцією у чоловіків виникають у кожному десятому випадку. Це означає, що один із десяти чоловіків хоча б раз у своєму житті стикався...
29 серпня 2022, 16:14 (Sex-news.ru)
Нутриціолог назвала корисні для мозку вітаміни Нутриціолог назвала корисні для мозку вітаміни
Для формування та оновлення фосфоліпідів клітинних мембран та органел клітин постійно потрібно заповнення незамінних поліненасичених омега-3 жирн...
29 серпня 2022, 16:10 (NeBoley.com.ua)
Вчені розповіли, як покращити здоров я «сердечників» Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»
Нове дослідження показало, який продукт у раціоні краще замінити безпечним аналогом.
29 серпня 2022, 15:34 (NeBoley.com.ua)
Вчені: нічні прийоми їжі шкодять мозку Вчені: нічні прийоми їжі шкодять мозку
Звичка є ночами шкодить не тільки фігурі, а й мозку: через розстроєні добові ритми починає псуватися пам'ять.
29 серпня 2022, 14:13 (NeBoley.com.ua)
Чому картопля у великій кількості шкодить: розповіли медики Чому картопля у великій кількості шкодить: розповіли медики
Часто вживання картоплі з хлібобулочними і кондитерськими виробами підвищує ризик появи інсульту. Про це розповіла лікарі-дієтологи
29 серпня 2022, 00:47 (NeBoley.com.ua)
Медики назвали напій, який значно продовжує життя Медики назвали напій, який значно продовжує життя
Какао — це не лише смачно, а й дуже корисно, кажуть медики. А тому пити його рекомендують не лише в дитинстві, а й упродовж усього життя.
28 серпня 2022, 16:55 (NeBoley.com.ua)
Набряки у жінок: лікарі назвали основні причини Набряки у жінок: лікарі назвали основні причини
Затримка рідини в організмі може говорити про деякі порушення здоров'я. Важливо правильно оцінити причину та визначити момент, коли набряклість п...
28 серпня 2022, 10:27 (NeBoley.com.ua)
Для адекватної роботи лікарям потрібно 27 годин на добу Для адекватної роботи лікарям потрібно 27 годин на добу
Вчені з університету Чикаго встановили, що лікарям необхідно працювати по 27 годин на добу, щоб надати адекватну допомогу кожному пацієнту. І при...
28 серпня 2022, 03:35 (NeBoley.com.ua)
Хмара тегів
Новости на русском