Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Курячий плов у казані

Курячий плов – це ситна та ароматна страва, яка ідеально підходить для сімейного обіду або вечері.. Готується він просто, але вимагає терпіння та дотримання технології, щоб смак вийшов насиченим, а текстура рису – повітряною. Інгредієнти:1 кг рису4 куряч...
06 січня 2025, 03:36 (e-news.com.ua)

Короткий денний сон: як подрімати правильно
Денний сон – це не лише спосіб відпочити, але й ефективний інструмент для відновлення інтелектуальної активності. Вчені з'ясували, що для максима...
06 січня 2025, 03:36 (e-news.com.ua)

Овочеві човники із запечених перців
Запечені болгарські перці з ароматною начинкою - це не тільки смачна, але й корисна страва, яка прикрасить ваш стіл. Простота приготування та нас...
06 січня 2025, 03:36 (e-news.com.ua)

Як латте впливає на вагу: що варто знати
Любителі кави часто не можуть встояти перед чашкою ароматного латте, але, як показує практика, регулярне споживання цього напою може вплинути на ...
06 січня 2025, 03:35 (e-news.com.ua)

Напої для здоров'я серця: топ 5 корисних варіантів
Підтримка здоров'я серця - важливе завдання для кожної людини, і правильне харчування відіграє в цьому ключову роль. Крім звичних продуктів, певн...
06 січня 2025, 03:35 (e-news.com.ua)

Вплив коричневого рису на рівень холестерину: здоровий вибір для серця
Залишаючи зовнішню оболонку і висівки, коричневий рис зберігає більшу частину своїх корисних речовин, зокрема клітковини, вітамінів та мінералів
04 січня 2025, 10:50 (NeBoley.com.ua)

Небезпека ехінацеї для дітей
Ехінацея часто використовується як рослинний засіб для профілактики застуди та грипу. Проте експерти попереджають, що препарати на основі цієї ро...
04 січня 2025, 09:03 (e-news.com.ua)

Чому лікарі радять їсти білокачанну капусту: корисні властивості та поради
Лікарі і дієтологи часто рекомендують включати її до щоденного раціону завдяки численним позитивним ефектам на організм
03 січня 2025, 18:45 (NeBoley.com.ua)

Як запобігти переїданню: поради для контролю апетиту
На щастя, існують численні методи для того, щоб уникнути цього шкідливого звички та повернути контроль над своїм апетитом
03 січня 2025, 18:44 (NeBoley.com.ua)

Як визначити дефіцит білка в організмі: ознаки та наслідки
Він бере участь у будові клітин, тканин, а також є основою для багатьох біологічних процесів
03 січня 2025, 18:43 (NeBoley.com.ua)

Як відновити кишечник та позбутися вздуття живота: ефективні поради
Він відповідає за засвоєння корисних речовин і виведення шкідливих речовин з нашого тіла
01 січня 2025, 13:41 (NeBoley.com.ua)

Як запобігти появі зморшок: поради щодо догляду за шкірою
Зморшки це природна частина процесу старіння, але це не означає, що з ними не можна боротися. Поява зморшок пов'язана з низкою факторів, включаюч...
01 січня 2025, 07:39 (e-news.com.ua)

Босоніж до здоров'я: крок назустріч природності
Практики східної медицини стверджують, що стопи людини є важливою частиною організму, де відбивається робота всіх його систем. Великий палець, на...
01 січня 2025, 00:26 (e-news.com.ua)

Вплив смартфонів на розвиток дітей: Ризики та наслідки
Однак дослідження показують, що надмірне використання смартфонів дітьми може мати серйозні наслідки для їх фізичного та психічного розвитку.
31 грудня 2024, 14:26 (NeBoley.com.ua)

Сніданок і ожиріння: міф чи реальність. Розкриття названих продуктів
Однак, деякі продукти, які зазвичай входять до складу сніданку, можуть призвести до надлишкової ваги і ожиріння, якщо вживати їх у великих кілько...
31 грудня 2024, 00:22 (NeBoley.com.ua)

Користь лаврового листа
Одним із цікавих властивостей лавра є його вплив на імунну систему та його здатність захищати від розвитку раку
30 грудня 2024, 08:59 (NeBoley.com.ua)

Дієтичний шашлик: вибір безпечного м'яса за рекомендаціями діетологів
Згідно зі словами діетологів, не всі види м'яса однаково корисні для здоров'я
28 грудня 2024, 13:42 (NeBoley.com.ua)

Корисні добавки для покращення зору при вікових захворюваннях очей
Ці умови можуть значно впливати на якість життя, однак існують певні харчові добавки, які можуть підтримати здоров'я очей
28 грудня 2024, 08:56 (NeBoley.com.ua)

Як схуднути без фізичних вправ: поради для ефективного зниження ваги
Однак це не зовсім так. Існує кілька методів, які допомагають знизити вагу, не займаючись спортом
26 грудня 2024, 18:26 (NeBoley.com.ua)

Дієта, яка знижує ризик ранньої смерті: наукові факти та рекомендації
Наукові дослідження показують, що харчування може значно впливати на тривалість життя та знижувати ризик розвитку захворювань, які ведуть до ранн...
26 грудня 2024, 14:12 (NeBoley.com.ua)

Ходьба сходами: як простий рух може покращити здоров'я
У порівнянні з іншими видами тренувань, цей вид навантаження не потребує спеціального обладнання, спеціальних умов або великих витрат часу
24 грудня 2024, 18:27 (NeBoley.com.ua)

Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’я
Одним із ключових факторів у підтримці ремісії при псоріазі є правильне харчування
24 грудня 2024, 14:10 (NeBoley.com.ua)

Ефективна дієта для зниження ваги та контролю діабету 2 типу
Внаслідок цього рівень глюкози в крові підвищується, що може призводити до серйозних ускладнень
24 грудня 2024, 08:43 (NeBoley.com.ua)

Методи розрахунку ідеальної ваги: як знайти свій оптимальний показник
Хоча термін "ідеальна вага" може звучати абстрактно, існують кілька методів для її визначення, кожен з яких враховує різні параметри людського ті...
23 грудня 2024, 13:40 (NeBoley.com.ua)

Ефірні олії: природна профілактика застудних захворювань
Ці натуральні засоби мають широкий спектр корисних властивостей, які допомагають підвищити опірність організму до різних хвороб, зокрема респірат...
23 грудня 2024, 08:43 (NeBoley.com.ua)