У скільки краще лягати спати, щоб почуватися свіжим і відпочившим? Універсальна відповідь: до півночі. Саме в цей час органи та системи готові до процесів відновлення та максимально розслаблені. Тривалість гарного сну не обов'язково має становити 8 годин....
04 березня 2023, 01:08 ()
Екстракорпоральне запліднення
На сьогоднішній день екстракорпоральне запліднення, або ЕКЗ, найбільш ефективний метод вирішення проблеми безпліддя, майже всіх його форм. Метод ...
04 березня 2023, 01:06 ()
Скраб для обличчя з кави
Кава славиться своїми прекрасними косметичними властивостями, саме завдяки цьому натуральна кава є основою для безлічі засобів по догляду за шкір...
04 березня 2023, 00:37 ()
Дієта на супі
Чим дієта на супі відрізняється від інших дієт? Відмінність у тому, що вона дозволяє не відчувати голод, отримувати всі необхідні для організму р...
04 березня 2023, 00:28 ()
На роботі тягне поспати
Вчені з'ясували, чому офісні співробітники так хочуть спати. The Daily Mail пише про дослідження, проведене фахівцями з Нью-Йоркського університе...
03 березня 2023, 20:12 ()
Чайна дієта: поради
Калорійність чаю, звареного на 3,5% молоці, навіть звареним з додаванням меду, не вище 60-80 Ккал на 100 гр. напою, як передає Інтернет-видання д...
03 березня 2023, 12:39 ()