Багато людей звикли вважати холодний чай корисним напоєм, особливо в літню спеку, але дослідження, проведене американськими вченими, показало, що цей напій може бути шкідливим для здоров'я, особливо для людей із певними захворюваннями. Опинившись під ударом, можуть виявитися нирки, суглоби та інші органи.
Однією з причин шкоди холодного чаю є його склад. Чайні листя містять солі та ефіри оксалової кислоти, також відомі як оксалати. Ці речовини можуть зв'язувати кальцій, що, у свою чергу, сприяє утворенню каменів у нирках.. Для людей, які страждають на хвороби нирок або схильні до їхніх захворювань, а також для тих, хто має проблеми з суглобами, такий чай може призвести до серйозних наслідків.
Цей напій особливо небезпечний для чоловіків і людей старше 40 років. У групі ризику також перебувають жінки після менопаузи, у яких рівень естрогенів в організмі знижений, а також ті, хто переніс операції з видалення яєчників.. Ці фактори підвищують сприйнятливість організму до різних захворювань, включаючи ті, що пов'язані з нирками та суглобами.
Збільшення потовиділення та зневоднення, характерне для літнього періоду, посилює ситуацію. Коли людина п'є холодний чай, не дбаючи про достатнє споживання води, це може викликати ще більше зневоднення та збільшити навантаження на нирки.. Лікарі настійно рекомендують пити більше води в спекотну погоду, щоб підтримувати баланс води в організмі та уникати неприємних наслідків.
Крім того, важливо пам'ятати, що часте споживання холодного чаю може призвести до накопичення токсинів та інших речовин в організмі..
Це особливо небезпечно для людей із хронічними захворюваннями. Для збереження здоров'я рекомендується обмежити споживання холодного чаю та інших напоїв із вмістом оксалату.
Підсумовуючи, можна сказати, що холодний чай, як і будь-який продукт, може бути корисним у помірних кількостях, але для людей з певними захворюваннями він може стати справжньою загрозою здоров'ю. Найкраще замінити його водою або іншими напоями, які не мають такого впливу на організм..
e-news. com. UA.