Кава - це надзвичайно популярний напій, який має яскравий смак та безліч цікавих властивостей.. Оскільки існує безліч способів його приготування, важливо знати, яка кава є найшкідливішою для здоров'я.

На думку дієтологів, слід уникати спеціальних кавових напоїв з додаванням цукру та інших добавок, оскільки вони мають найгірший вплив на здоров'я.. Чому це так і яких кофеїнових напоїв варто уникати, розповіли в Eat This, Not That.

Frappucino - найгірший кавовий напій Фрапучіно - це один з найменш здорових способів вживання кави через велику кількість вуглеводів і жирів, що додаються через додавання сиропів, вершків або топінгу.

Така комбінація цукрів та насичених жирів викликає надмірне бажання до солодкого і може призвести до проблем з інсуліном та метаболічним синдромом..

Наслідки для здоров'я Середня фраппа може містити більше 70 грамів цукру, що вдвічі перевищує добову норму для дорослих. Це може підвищити ризик діабету, високого холестерину, серцевих захворювань та збільшення ваги.. Напої з високим вмістом цукру часто містять багато калорій, що також може призвести до ожиріння.. Пам'ятайте, що переїдання солодких напоїв є одним із найшкідливіших факторів для здоров'я.

Здорові поради.