Годування малюка - це важливий і довгий процес, який вимагає від мами терпіння та комфорту. Особливо в перші тижні після народження, коли годування може тривати довше, важливо вибрати таку позу, яка буде зручною і мамі, і малюкові. Існує кілька класичних поз, які допомагають забезпечити комфорт під час грудного вигодовування..

Одна з найзручніших поз для годування - це годування лежачи. Для цього мама та малюк лягають боком один до одного. Мама укладає голову на подушку, а рука охоплює дитину. Голова малюка може спиратися на передпліччя мами або на складену пелюшку, а ніжки малюка можна розташувати як до живота мами, так і до її голови - залежить від того, як зручно. Ця поза допомагає мамі розслабитися, а малюку комфортно смоктати груди..

Колиска - класична поза, яка знайома багатьом мамам. У цій позі мама сидить, а малюк лежить у неї на руках чи колінах. Мама притримує головку малюка однією рукою, а іншою пропонує йому груди.. Головка малюка зручно розташовується у ліктьовому згині руки мами.. Щоб підтримати комфорт, мамі рекомендується підкласти подушку під спину, а також використовувати спеціальну подушку для годування на колінах, що допомагає зняти навантаження з рук..

Ще одна зручна поза - годування з-під руки. У цій позі малюк знаходиться збоку від мами, його ніжки направлені назад, а животик притискається до маминого боку.. Мама підтримує малюка рукою, з якою він лежить. У цій позі зручно годувати недоношених дітей, які не можуть тримати голову у звичайному положенні. Також під руку можна підкласти подушку, щоб головка дитини була трохи вищою за рівень тіла.

Важливо пам'ятати, що при годівлі не слід нависати над дитиною, оскільки це може призвести до втоми та утруднити відтік молока.. Переконайтеся, що ви сидите зручно та розслаблено, щоб годування було комфортним і для вас, і для вашого малюка.

Крім цих поз, варто спробувати різні варіанти, щоб знайти той, який підходить саме вам та вашій дитині.. Кожен малюк унікальний, і те, що підходить одній мамі, може бути незручним для іншої.

e-news. com. ua.