Очікування і поява в родині двійні - це подвійне щастя, але також і подвійна відповідальність. У цій статті ми розглянемо ключові аспекти догляду за двійнятами, починаючи від вибору місця для сну і закінчуючи правилами спілкування з малюками.
Місце для сну Відразу після народження необов'язково купувати для кожної дитини окреме ліжечко. Розміщення їх поруч полегшить догляд і створить близький контактний простір. Організуйте планування дитячої кімнати так, щоб у ній було достатньо місця для кількох ліжечок.
Годування Годування обох дітей одночасно - чудова ідея. Це не тільки економить час, а й сприяє активному виробленню пролактину, що гарантує достатню кількість молока. Використовуйте спеціальні подушки для годування, що полегшують процес.
Коляска Обираючи коляску, зверніть увагу на її вагу, розмір, компактність і зручність використання. Не забудьте перевірити, що коляска підходить для використання в ліфті, особливо після складання.
Купання У початковому періоді краще купати двійнят окремо. Пізніше, після року, можна переходити до спільного купання, що зробить процес веселішим для дітей і спростить завдання для батьків.
Одягання Уникайте ідентичного одягу для двійнят, щоб вони відчували себе унікальними особистостями, а не "парою". Різноманітність у гардеробі допоможе кожній дитині висловлювати свою індивідуальність.
Спілкування з двійнятами Уникайте порівнянь і ярликів для дітей. Пам'ятайте, що вони різні й розвиваються по-різному. Не допускайте порівнянь з боку оточуючих.
Поради з догляду за двійнятами Режим дня: Дотримання режиму дня для мами - необхідність. Це полегшить турботу про двійнят.
Оптові покупки: Купівля продуктів оптом заощадить час і позбавить від щоденних походів по магазинах.
Спланована робота: Не відкладайте прання і миття, щоб уникнути накопичення справ.
Проста їжа: На перший час відмовтеся від складних страв на користь простої, але корисної їжі. Зекономлений час проведіть із дітьми.
Відпочинок і сон: Не забувайте про відпочинок і день сну. Сили мамі з двійнятами знадобляться.
e-news.com.ua