Для того, щоб наше тіло залишалося молодим і здоровим, необхідно приділяти увагу не тільки фізичній активності, щоденному догляду та правильному харчуванню, а й моментам релаксації та догляду за собою.. На шляху сучасної жінки, яка живе у метушні великого міста, не завжди залишається час для регулярних відвідувань салонів краси. Але, на щастя, багато салонних процедур можна успішно повторити в домашніх умовах. У цій статті ми розглянемо декілька таких процедур, які допоможуть вам розслабитися та подбати про себе, не виходячи з дому.

Масаж гарячим камінням З відпустки багато хто приносить із собою невеликі морські камінці, округлі та гладкі на дотик. Замість дорогих вулканічних каменів, ви можете використовувати їх для проведення розслаблюючого масажу в домашніх умовах. Прогрійте каміння в духовці до потрібної температури, оберніть їх рушником і почніть масаж, проводячи каменем по шкірі в колових рухах. Масаж можна починати з ніг і рухатися вгору. Щоб уникнути дискомфорту, переконайтеся, що ваша шкіра абсолютно суха та чиста. У міру остигання каменів, замінюйте їх гарячішими. Завершіть процедуру втиранням у шкіру олії для тіла.

Шоколадне обгортання Олія какао живить шкіру, стимулює обмін речовин і допомагає позбутися зайвої рідини.. Це один із найкращих засобів проти целюліту. До того ж, аромат шоколаду покращує настрій.. Для проведення цієї процедури вам знадобиться три плитки темного шоколаду, дві чайні ложки персикової олії, рулон харчової плівки та зручне місце для відпочинку.. Тертий шоколад розтопіть, додайте масло|мастило|, добре розмішайте і нанесіть суміш на попередньо оброблені скрабом ділянки шкіри. Оберніть оброблені зони плівкою та відпочиньте під рушником протягом 20 хвилин. Потім змийте шоколад теплою водою, без застосування гелів чи мила. Додаткове нанесення крему не потрібне.

Королева Єгипту Клеопатра славилася своєю красою та жіночністю, і одним з її секретів були молочні ванни.. Молоко зволожує та пом'якшує шкіру, а також допомагає активізувати обмін речовин. Для молочної ванни вам знадобиться два літри молока нормальної жирності, ефірні олії троянди та жасмину, а також квіткові пелюстки на ваш вибір. Додайте кілька крапель ароматичних олій у підігріте молоко та розмішайте. Потім влийте цю суміш наполовину заповнену ванну.

Приймайте молочну ванну не більше 20 хвилин, потім промокніть шкіру м'яким рушником, не використовуючи крему.

Ці процедури дозволять вам насолодитися відчуттям Spa-салону, не виходячи із затишних стін вашого будинку. Крім приємних відчуттів, вони також допоможуть вам покращити стан вашої шкіри та розслабитися після напруженого дня.. Не забувайте приділяти час собі та своєму тілу, адже турбота про себе – це запорука вашого здоров'я та краси..

e-news. com. ua.