Вагітність - це особливий час у житті жінки, коли турбота про власне здоров'я та здоров'я майбутнього малюка стає пріоритетом.. Навесні, коли активно циркулюють віруси грипу та інші інфекції, важливо знати, як убезпечити себе та дитину від можливих хвороб і як правильно чинити, якщо температура все ж таки піднімається.
Температура під час вагітності Під час вагітності верхня межа нормальної температури, яку не слід збивати, знижується порівняно із звичайним станом. Якщо термометр показує понад 38? C, необхідно вживати заходів.
Для зниження температури вагітній жінці можна використовувати анальгін, але в ампульованій формі, розведений до об'єму 100 мл. При необхідності приймати по столовій ложці. Таке дозування дозволяє безпечно знизити температуру та мінімізувати ризик для дитини..
Правильне харчування під час хвороби Важливо пам'ятати про правильне харчування під час вагітності, особливо коли жінка хворіє. Їжа має бути регулярною, маленькими порціями кожні 3-4 години, з акцентом на калорійність та вміст білка. Білок необхідний підтримки імунної системи.
Однак важливо вживати їжу в невеликих порціях, щоб не перевантажувати організм, який уже бореться з інфекцією. Важливо також отримувати достатню кількість вітамінів. Час хвороби - це момент, коли організму особливо потрібні натуральні вітаміни, такі як вітамін C з лимона, узвар із сухофруктів, або настій шипшини.
Профілактика та обережність Після того як температура знизиться і кашель покращиться, важливо приймати імуномодулюючі засоби, щоб допомогти організму швидше відновити сили. Не забувайте про обережність та обережність.
Важливо розуміти, що під час вагітності ви несете відповідальність за здоров'я дитини.
У разі вторинного інфікування на тлі здоров'я, що недостатньо відновилося, це може негативно позначитися на здоров'я малюка. Робота та інші турботи можуть зачекати, найголовніше - піклуватися про вашу та майбутню дитину.
Звичайно, у разі захворювання завжди краще проконсультуватися з лікарем і дотримуватись його рекомендацій. Важливо також не забувати про режим відпочинку та догляд за собою, щоб якнайшвидше повернутися до здорового стану.
e-news. com. ua.