Хропіння – це не тільки неприємний звуковий супровід нічного відпочинку, але й серйозна проблема, що заважає не тільки самому хропучому, а й його близьким. Якщо ви шукаєте спосіб впоратися з хропінням без хімічних засобів, пропонуємо вам майстер-клас із створення трав'яної подушки, яка допоможе забезпечити вам міцний сон та комфортні ночі. Зробити таку подушку досить просто, і всі необхідні компоненти можна знайти в аптеках чи навіть у своїй власній кухні. Давайте розберемося, як створити цю чудодійну подушку!

Що вам знадобиться:.

100 г сушеного хмелю.

100 г листя чайного дерева.

2 столові ложки подрібненого на порошок фіалкового кореня.

2 краплі евкаліптової олії.

Інструкція:.

Візьміть сушений хміль, листя чайного дерева та фіалковий корінь, потім ретельно подрібніть їх. Це можна зробити за допомогою блендера або кавомолки.

Додайте 2 краплі евкаліптової олії в отриману суміш трав. Це масло допоможе посилити аромат та терапевтичні властивості подушки..

Після ретельного перемішування трав та олії, створіть мішечок з натуральної тканини (наприклад, бавовни або льону).

Заповніть мішечок підготовленою сумішшю трав. Не перестарайтеся з наповненням, щоб подушка була комфортною для сну.

Зашийте мішечок так, щоб трави залишилися всередині. Тепер ваша трав'яна подушка готова!

Використання:.

Ви можете брати цю подушку з собою в ліжко та розміщувати її поруч із головою, щоб насолоджуватися сприятливим ароматом та терапевтичним впливом трав під час сну.

Також ви можете зволожити подушку та помістити її на теплу батарею – волога поступово випаровуватиметься, а ароматні молекули заповнюватимуть кімнату..

На закінчення:.

Трав'яна подушка - це природний і приємний спосіб боротьби з хропінням, який може допомогти вам і вашим близьким насолодитися спокійним та якісним сном. Просто створіть цю подушку самостійно, слідуючи нашому рецепту, і насолоджуйтесь приємними ароматами та позитивними ефектами трав щоночі. Вам бажаємо міцного сну та яскравих сновидінь!

e-news. com. ua.