В очікуванні літа багато дівчат замислюються про те, якнайшвидше і рівномірно засмагнути.. Після зимової холодної погоди, коли шкіра втрачає свій природний відтінок, а енергії стає менше, сонячні промені мають на нас особливий вплив.. Сучасний світ пропонує солярій як альтернативу сонцю, але навіть найпередовіший солярій не може замінити справжнього сонця та природного тепла, яке ми відчуваємо на пляжі. У той же час, сонячна активність поступово посилюється, що робить обережність важливою, щоб не наражати себе на ризик розвитку онкологічних захворювань, включаючи рак шкіри..

Багато хто усвідомлює цей ризик і намагається захищати свою шкіру на пляжі, проте в бажанні отримати чудову засмагу, ми іноді забуваємо про обережність. Надмірна дія сонця може призвести до опіків шкіри та стресу для організму, що негативно позначається на нашому здоров'ї.. Тому, перебуваючи на сонці, варто завжди пам'ятати про міру та правила безпеки.

Як швидко отримати засмагу?

Існує навіть спеціальні таблетки для прискорення засмаги, які називаються оптимізаторами.. Ці препарати сприяють активації синтезу меланіну та його рівномірному розподілу в шкірі, роблячи засмагу більш рівномірною та стійкою. Компоненти таких таблеток, такі як каротиноїди, рослинні екстракти та антиоксиданти, мають протизапальну та заспокійливу дію на шкіру, продовжуючи безпечний час перебування на сонці..

Рекомендується розпочинати прийом таких таблеток за 4 тижні до відпустки, проте важливо пам'ятати, що вони не замінюють сонцезахисні засоби.. Для захисту шкіри на пляжі слід використовувати креми із SPF. Важливо мати на увазі, що креми для обличчя та тіла розрізняються за складом, тому що шкіра обличчя та тіла мають різні потреби та реакції на сонце.

Що робити, щоб отримати гарну засмагу?

Для того, щоб засмага виглядала красиво і рівномірно, слід почати підготовку за два тижні до відпустки:.

Морквяний сік: Змішайте свіжий морквяний сік з молоком або вершками. Також можна додати яблучний чи апельсиновий сік. Бета-каротин, що міститься в моркві, стимулює синтез меланіну.

Вітамінний комплекс «Аевіт»: Приймайте 1 капсулу (після їжі) протягом 10 днів. Цей вітамінний комплекс допоможе боротися зі шкідливими впливами сонячних променів..

Пілінг тіла: Двічі на тиждень використовуйте м'які скраби або гелі для очищення шкіри від ороговілих клітин.

Важливо провести пілінг не пізніше ніж за 2 тижні до засмаги.

Зволоження: Використовуйте зволожуючі креми та лосьйони для тіла.

Захист: За 20 хвилин до виходу на сонце, нанесіть сонцезахисні креми на обличчя та тіло. Обов'язково вибирайте засоби із SPF залежно від типу шкіри.

Отже, щоб отримати рівну засмагу швидко і безпечно, слід бути обережним, використовувати сонцезахисні засоби і підготувати шкіру до впливу сонячних променів..

e-news. com. ua.