Симптоми зниженого тиску неспецифічні і можуть тривалий час не звертати на себе уваги пацієнта, проте при їх виявленні рекомендується звернутися до лікаря, оскільки цей стан може бути ознакою низки захворювань.

Артеріальна гіпотензія (гіпотонія) – це зниження кров'яного тиску. Нормальним для дорослої людини вважається артеріальний тиск (АТ), який становить 120/80 мм рт.. ст. , з можливістю незначного відхилення у менший чи більший бік. Про знижений тиск говорять, коли цифри АТ знижуються на 20% і більше від нормальних значень.

Головні симптоми низького тиску – слабкість та сонливість Наслідками зниження тиску у пацієнта може бути втрата свідомості з падінням та ймовірністю травмування (непритомність), зниження гостроти зору, порушення координації рухів, зниження стійкості до фізичних навантажень, слабкість, погіршення працездатності.

Гіпотонія при вагітності, особливо на ранніх термінах, може бути нормальним станом, в інших випадках може вказувати на загрозу викидня з розвитком маткової кровотечі..

Щоб підняти тиск, що знизився без видимих \u200b\u200bпричин, іноді достатньо відпочити в нежаркому затемненому приміщенні, при цьому бажано розташувати ноги вище рівня тулуба та забезпечити доступ до кімнати свіжого повітря..

Довго існуюча фізіологічна гіпотонія може призвести до розвитку згодом гіпертонічної хвороби..

Як відчувається знижений тиск у жінок і чоловіків. До ознак низького тиску відносяться: головний біль, запаморочення, виражена слабкість, денна сонливість, підвищене потовиділення, оніміння та похолодання верхніх і нижніх кінцівок, високий пульс, порушення сну, емоційна лабільність, метеозалежність, відчуття. Головний біль при зниженому тиску може локалізуватися в потиличній ділянці, у скронях, можливий мігренеподібний біль в одній половині голови. На тлі головного болю може розвиватися нудота та блювання.

Відзначається значне зниження працездатності наприкінці робочого дня, погіршення пам'яті та уваги, розсіяність. Нерідкі болючі відчуття в грудях, які можуть супроводжуватися серцебиттям, підвищена чутливість до спеки та/або холоду.

Різке зниження тиску при ортостатичній гіпотонії може супроводжуватися потемнінням в очах, запамороченням, непритомним станом.

Симптомами зниженого тиску у жінок у період вагітності є сонливість, швидка стомлюваність, нудота, напади запаморочення.

Які існують причини зниження артеріального тиску Артеріальна гіпотензія поділяється на первинну та вторинну. Первинна (ідіопатична) гіпотонія розвивається самостійно, нерідко виникає на тлі підвищених психологічних навантажень, малої активності вегетативної нервової системи.

У більшості випадків при хронічній гіпотензії медикаментозне лікування не потрібне, але необхідна корекція способу життя.

Вторинна артеріальна гіпотензія – симптом чи ускладнення низки захворювань. Частою причиною розвитку вторинної гіпотонії стають порушення з боку ендокринної системи (цукровий діабет, зниження функції надниркових залоз та щитовидної залози), отримані травми (струс мозку, масивна кровотеча, великий опік), остеохондроз, захворювання печінки, виразкова хвороба.

Виділяють гостру та хронічну артеріальну гіпотензію.. Гостра зазвичай розвивається стрімко на тлі іншого захворювання, може бути провісником аритмії, інфаркту міокарда та інших патологічних станів. Хронічна нерідко спостерігається в осіб, які професійно займаються спортом. Стабільно знижений кров'яний тиск у таких людей не завдає їм дискомфорту і патологією не є.

Крім того, гіпотонія може бути ортостатичною, що розвивається при різкій зміні положення тіла. Зустрічається частіше у дітей та підлітків, а також пацієнтів похилого віку. Може виникати при зневодненні, вживанні спиртних напоїв, прийомі низки лікарських засобів..

До факторів ризику розвитку артеріальної гіпотензії відносяться генетична схильність, зменшення загального обсягу крові (через зневоднення або крововтрати), недостатній тонус кровоносних судин, неправильне харчування, недостатній нічний сон, вплив на організм негативних факторів навколишнього середовища, часті стреси, шкідливі звички, робота в.

Від зниженого тиску можуть допомогти контрастні ванни для ніг або контрастний душ. Поліпшити самопочуття можна за допомогою чорного шоколаду, чашки натуральної чорної кави або чаю..

Вагітність нерідко супроводжується зниженням артеріального тиску через підвищене навантаження на кровоносну систему в даний період. Незначно знижений кров'яний тиск на ранніх термінах вважається нормою - тиск знижується через підвищення концентрації прогестерону в крові. Гіпотонія вагітних вимагає уваги та контролю, оскільки, протікаючи тривало, може призвести до недоотримання плодом кисню та необхідних йому поживних речовин.. Крім того, тиск у вагітних знижується при виношуванні двійнят, наявності залізодефіцитної анемії, синдромі нижньої порожнистої вени, багатоводстві..

Незначна артеріальна гіпотензія може розвиватися у жінок під час рясних менструацій, а також у осіб, які захоплюються низькокалорійними дієтами та вегетаріанством..

Що робити при зниженні кров'яного тиску У більшості випадків при хронічній гіпотензії медикаментозне лікування не потрібне, але необхідна корекція способу життя.

Щоб підняти тиск, що знизився без видимих \u200b\u200bпричин, іноді достатньо відпочити в нежаркому затемненому приміщенні, при цьому бажано розташувати ноги вище рівня тулуба та забезпечити доступ до кімнати свіжого повітря..

Від зниженого тиску можуть допомогти контрастні ванни для ніг або контрастний душ. Поліпшити самопочуття можна за допомогою чорного шоколаду, чашки натуральної чорної кави або чаю..

Показано лікувальну фізкультуру, плавання, а також будь-яке регулярне, але не надмірне фізичне навантаження.. Рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі, проте не варто відходити далеко від будинку при запамороченні або в непритомному стані.

Від артеріальної гіпотензії, що супроводжується астенією, допомагають настоянки на основі лимонника китайського та аралії маньчжурської, які приймають по 30-40 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їди протягом 10-20 днів..

Людям зі зниженим тиском необхідний достатній нічний сон (не менше 8 годин на добу), адекватні фізичні навантаження, збалансоване харчування слід відмовитися від шкідливих звичок, уникати фізичного та психічного перенапруги. Особам з артеріальною гіпотензією важливо уникати переїдання, проте не рекомендується пропускати прийоми їжі (особливо це стосується сніданку), бажано дотримуватись дробового режиму харчування – не менше 5 разів на добу невеликими порціями..

До раціону рекомендується включати нежирні м'ясо та рибу, фрукти, ягоди, овочі, сир, кефір, висівки, злакові. При вагітності чорну каву рекомендується вживати в невеликій кількості, бажано додавати до неї молоко.

Перша допомога при гострій первинній гіпотонії полягає в тому, щоб укласти людину таким чином, щоб голова знаходилася трохи нижче за тулуб і забезпечити приплив свіжого повітря.. Можна зробити легкий масаж шиї у сфері сонних артерій. Швидко підняти артеріальний тиск може чашка чаю чи кави.. Якщо стан людини не нормалізується, потрібно звернутися за медичною допомогою.

Знижений тиск на пізніх термінах вагітності вимагає лікарського контролю Таблетки та лікарські засоби в інших формах за наявності у пацієнта ознак зниженого тиску слід приймати тільки в тому випадку, якщо вони призначені лікарем.

При зниженому артеріальному тиску можуть застосовуватися альфа-адреноміметики, аналептичні засоби, адаптогени. Також можуть призначатися тонізуючі засоби, які зазвичай приймають у першій половині дня. Якщо причиною гіпотонії є нервова перенапруга, можуть використовуватися настої валеріани, звіробою. У деяких випадках показані вітамінно-мінеральні комплекси. За наявності залізодефіцитної анемії показаний прийом препаратів заліза.

Гіпотонія вагітних вимагає уваги та контролю, оскільки, протікаючи тривало, може призвести до недоотримання плодом кисню та необхідних йому поживних речовин..

Якщо у жінки під час виношування дитини сильно знизився артеріальний тиск, може знадобитися госпіталізація та лікування в умовах стаціонару.

Народні засоби від зниженого артеріального тиску З народних засобів при зниженому артеріальному тиску можуть застосовуватися: настоянка родіоли рожевої, левзеї, елеутерококу, ехінацеї, женьшеню, настій татарника колючого. Можна приготувати суміш з 500 г меду і соку одного лимона і вживати її як доповнення до чорної кави..

При слабкості можна застосовувати настоянку з трави розторопші. Для приготування 0,5 склянки сухої трави подрібнюють до порошкоподібного стану, заливають 1 л горілки, настоюють 2 тижні в темному місці при кімнатній температурі, періодично струшуючи. Готову настойку проціджують і приймають по 50 крапель 3 десь у день півгодини до їжі.

За наявності симптомів низького тиску рекомендується в день випивати склянку гранатового соку, розведеного водою у співвідношенні 1:1.

Від артеріальної гіпотензії, що супроводжується астенією, допомагають настоянки на основі лимонника китайського та аралії маньчжурської, які приймають по 30-40 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їди протягом 10-20 днів..

Щоб підвищити артеріальний тиск можна 1/4 чайної ложки кориці залити 200 мл окропу, дати охолонути, додати 2-3 чайні ложки меду. Вживати 2 рази на день (перед сніданком та за 2 години перед сном).

neboleem. net.

e-news. com. ua.