Успішність дітей у школі може бути безпосередньо пов'язана зі ступенем їхньої фізичної активності, як на уроках фізкультури, так і в повсякденному житті – таких висновків дійшла група вчених з Нідерландів.

В рамках університету при медичному центрі Амстердама було організовано 14 різних незалежних один від одного досліджень, у рамках яких вчені аналізували успішність понад 12 тис.. дітей віком від 6 до 18 років, і паралельно намагалися виявити основні фактори, завдяки яким одним дітям вдається отримувати кращі позначки з основних предметів, ніж іншим. Традиційно вважається, що діти з високим рівнем фізичної активності схильні демонструвати найгіршу успішність, оскільки їх увага меншою мірою зайнята навчанням – досить часто вони бувають розгальмованими та мають проблеми з концентрацією. У той же час, стандартні відмінники, як правило, демонструють низький рівень фізичної активності..

Однак на практиці такі уявлення не відповідають дійсності – принаймні так говорять голландські вчені. За словами фахівців, фізична активність виконує важливу роль у розвитку дитини, завдяки ній зокрема покращується прохідність крові, у тому числі до мозку, внаслідок чого покращується мислення.. Високий рівень фізичної активності є індикатором нормального розвитку молодого організму,.

оскільки у дітей має спостерігатися надлишок сил та енергії – зазначають дослідники. Також фізична активність допомагає дітям зняти стрес і покращує їх настрій, що також більшою мірою сприяє їх навчальним процесам, допомагає зосередитися та покращує здатність запам'ятовувати та оперувати певними обсягами інформації..

На думку дослідників, фізична активність повинна у дітей щонайменше годину на день.

Хоча ця цифра певною мірою є індивідуальною і на сьогоднішній день не існує точних приладів або методик вимірювання тієї кількості вправ або інших видів активності,.

які були б достатні для оптимального розвитку та досягнення високої успішності. У цьому питанні вчені радять батькам залишати це питання на розсуд дітей – кількість активних ігор, яка для них буде достатньою, вони найкраще визначать для себе самі.

Владислав Воротніков.

nedug. ru.

e-news. com. ua.