Починати підгодовувати малюка у віці приблизно 6 місяців в даний час є правильним. Навіть, якщо ви годуєте ще свого малюка грудьми, але воно не може задовольняти всіх потреб дитини, хоч і залишається найголовнішим продуктом для малюка.

Продукти для прикорму вибираються від ваших особистих бажань і здоров'я вашого малюка: якщо у малюка алергія, то як прикорм краще вибрати кашу, малюкам з нерегулярним стільцем і вгодованих краще вибрати овочі.

Не забувайте про те, що при введенні першого прикорму, будь-яка різноманітність страв заборонена. Після прикорму пропонуйте малюкові груди і між їдою теж.

Пропонуємо рецепт пюре з цвітної капусти.. Вам знадобиться:.

•— 100 г цвітної капусти.

- 30 мілілітрів грудного молока або молочної суміші.

- 1/3 чайної ложки вершкового або рослинної олії (для початку можна вяяти натуральну оливкову олію).

Цвітну капусту потрібно очистити від листя та розділити на суцвіття.

Обов'язково добре промийте її і покладіть каструльку, налийте трохи води і під закритою кришкою тушкуйте до повної готовності, доки повністю не википить вода. Можна скористатися для приготування цвітної капусти – пароваркою.

Блендером збити овочі, щоб з них вийшло пюре і все це заправити підігрітим молоком, додати вершкове або олію..

Скористайтеся рецептом, адже для малюка потрібно готувати найкраще та правильно приготувати.

Приємного апетиту вашій дитині!

roditeli. ua.

e-news. com. ua.