Вчені розповіли, що станеться з організмом людини, якщо щодня випивати по одній чашці кави. Таким чином вчені поділилися добрими новинами з кавоманами.

За словами дослідників, якщо щодня пити каву, збільшується метаболізм. Кофеїн природним чином збільшує енергетичний рівень організму та підвищує метаболізм.. Вчені також з'ясували, що витривалість спортсменів, які випивали чашку кави після тренування, зростала на 66%.. Кофеїн допомагав замінити енергетичні втрати під час фізичних вправ.

Дослідження показали, що вживання 3-5 чашок кави на день може знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера у чоловіків та жінок середнього віку на 65% та Паркінсона на 32-60%..

Крім того, кава допомагає знизити ризик розвитку раку шкіри та діабету.. Вчені пов'язують це з тим, що кава містить у собі велику кількість антиоксидантів та фітохімічних речовин, що допомагають подолати ракові клітини та знизити ризик розвитку діабету..

aspekty. net.

e-news. com. ua.