Любителі шоколаду можуть радіти – нове дослідження вчених із Гарвардської медичної школи показало, що вживання цих солодких ласощів сприятливо позначається на здоров'ї серця, знижуючи ризик розвитку нерегулярного серцебиття..

При цьому чоловіки можуть відчути більш виражену користь, включивши до свого раціону шоколад, ніж жінки. Згідно з отриманими даними, оптимальна кількість шоколаду для жінок становить 30 г на тиждень, що дозволяє знизити ймовірність виникнення аритмії на 21%..

Що ж до чоловіків, то вони можуть спостерігати зниження ризику розвитку аритмії на 23%, вживаючи аналогічну кількість шоколаду 2-6 разів на тиждень.

Незважаючи на те, що людям, схильним до захворювань серця, часто рекомендується виключити із раціону солодкі та жирні продукти, результати нової роботи показують, що шоколад допомагає захистити від розвитку серцевих проблем..

За словами фахівців, це можливо завдяки тому, що шоколад має антиоксидантні, протизапальні та антитромбоцитарні властивості..

aspekty. net.

e-news. com. ua.