Рисова вода - один з найдоступніших засобів у світі. Цей азіатський рецепт краси щодо ефективності та різноманітності застосувань її можна порівняти хіба що з содою або лимонним соком.

Рисова вода містить вітаміни, такі як В, С, Е, а також мінерали. Цей склад зменшує пори, пом'якшує шкіру, підсвічує.. І, між іншим, такий чарівний склад дає шкірі захист від сонця..

Для очищення шкіри потрібно трохи білого рису і водопровідної води.

1) Промити одну або пів чашки рису, щоб видалити від пилу та бруду.

2) Помістити рис в емальовану миску, залити водою і залишити на 15 хвилин. За цей час вітаміни та мінерали будуть просочуватися у воду. Це і буде ефективний миючий засіб для шкіри..

3) Через 15 хвилин злити воду в чистий посудину. Рис не потрібно викидати – з нього можна готувати.

Отриманою рисовою водою потрібно вмиватися. Наносити на обличчя і легко масажувати протягом 1 хвилини. Всього одне застосування - і ви напевно помітите м'якість, ніжність та молодість вашої шкіри. Зберігати рисову воду слід у герметичному контейнері у холодильнику, не більше 5 днів.

Рецепт рисової води також стане в нагоді і для вашого волосся.. Якщо мити або обполіскувати волосся рисовою водою, то ви отримаєте м'якість та блиск без застосування дорогих салонних процедур.

Якщо ж стоїть завдання схуднути, то рисову воду слід готувати по-іншому.. Тут знадобиться рисовий відвар. При варінні рису потрібно налити набагато більше води.

Рисовий відвар, що вийшов - це те, що вам потрібно. Для схуднення рисовий відвар слід випивати на сніданок, а також протягом дня як лікувальний тонік, що збільшує кількість енергії.

Зменшити споживання калорій можна досить суттєво, замінивши один прийом їжі на день рисовим відваром. Один прийом їжі – це приблизно 650 калорій, тоді як калорійність чашки рисового відвару – всього 150 калорій.. Таке зниження калорійності допоможе легко втрачати до 1 кг зайвої ваги на тиждень..

lady. siteua. org.