Поява сивини, на жаль, неминуче і є природним процесом. Причини їх виникнення різні: спадковий фактор, стрес, різні захворювання, неправильне харчування, нестача вітамінів та ін..

Однак головним фактором появи сивого волосся є зменшення меланіну, що відповідає за колір волосся та його пігментацію. Коли вироблення меланіну знижується, волосся стає світло-сірим, а згодом сивим..

До основних причин виникнення сивини відносяться також захворювання щитовидної залози, нестача вітаміну І12, куріння, анемія, рання менопауза. Всі ці фактори призводять до безладу меланоцитів і в результаті - до ранньої сивини.

Наводимо кілька природних рецептів, здатних зменшити та уповільнити процеси виникнення сивого волосся.

Збільште споживання продуктів, багатих на білки – яєць, зерен, сої, круп та м'яса.

У раціон харчування частіше включайте продукти, збагачені мінералами,.

залізом, а також вітамінами А та В – банани, помідори, йогурти, курагу, зелені овочі, квасоля, печиво, насіння соняшнику та устриць.

Ефективна спеціальна маска для волосся. Зробіть для цього пасту з йогурту, насіння пажитника та порошку хни. Отриману суміш нанесіть на волосся, залишивши на три-чотири години, потім промийте волосся шампунем..

Зменшення стресу - це простий і ефективний засіб проти появи сивого волосся.

Пам'ятайте про це. Постарайтеся менше хвилюватися та нервувати. В одних людей сиві пасма є вже в двадцять сім років, в інших і в п'ятдесят все волосся чорне. Так виявляються перенесені стресові ситуації. Існує чимало різних варіантів зменшити напругу та занепокоєння – медитації, фізичні вправи, відпочинок.

Двічі на тиждень втирайте розтоплене вершкове масло в коріння волосся.

Потрібно змішати з медом тертий імбир та покласти у контейнер.

Чайну ложку отриманої суміші слід вживати щодня. Це також є ефективним способом проти сивини.

Також добре перед сном втирати в шкіру голови кокосове масло, яке вранці слід змивати.

Прекрасним засобом проти сивини є індійський аґрус, який потрібно засушити та регулярно вживати.

nedug. ru.