Міжнародна група вчених провела дослідження на тему пози сну та її впливу на стан людського організму. Як виявилося, сон на лівому боці сприяє гарному самопочуттю та підвищенню життєвого тонусу..

Зазначається, аналогічні висновки наведено у практиці древнього індійського вчення Аюведи.. Згідно з висновками вчених, поза сну впливає на здоров'я не менше, ніж інші його не менш важливі критерії, серед яких тривалість відпочинку та зручність спального місця.

Дослідження фахівців показало, що сон на лівому боці сприяє виробленню в людському організмі деяких травних ферментів.. Цей процес пояснюється знаходженням шлунка в максимально природному положенні.

Таким чином, група міжнародних вчених підтвердила припущення практиків давньоіндійської системи оздоровлення Аюведи.. Людина, що виробила звичку спати не лівому боці, за досить нетривалий відрізок часу може впоратися з нездужанням, спричиненим розладами лімфатичної та травної систем.. Цілющий ефект досягається активнішою роботою всіх цих органів.

aspekty. net.