Дієтологи шукають нові рішення та дають нам багато порад та систем харчування, щоб допомогти нам реалізувати цю ідею. І одна з таких порад – напої, що спалюють жири! Як стверджують фахівці, окремі види напоїв допомагають спалювати жири.. Давайте розглянемо варіанти цих напоїв.

Зелений чай – він не тільки сприятиме спалюванню жирів, але й сприяє очищенню організму від шлаків, забезпечує свіжість обличчя та захищає від раку.. Близько 3 - 5 чашок зеленого чаю щодня протягом усього тижня стимулює організм спалювати на 35-43% більше жирів. Зелений чай також містить велику кількість антиоксидантів..

Овочевий сік є одним з найефективніших напоїв для швидкого схуднення. Звичка випивати велику чашку овочевого соку безпосередньо перед їжею – чудовий трюк для втрати ваги.

Дослідники з університету штату Пенсільванія довели, що вживання овочевого соку перед обідом зменшує калорійність їжі мінімум на 135 кілокалорій.. Завантажте в соковитискач суміш улюблених овочів і заправте спеціями, а потім випийте велику чашку перед їдою..

Ананас та ківі. Якщо вам незвичний смак овочевих соків, вам напевно варто скуштувати освіжаючий смак фрешу з ананасу та ківі.. Експерименти показали, що прийом цього міксу протягом 15 днів сприяє втраті ваги.. Це також добре працює в комплексі з дієтою та системою регулярних фізичних вправ..

lady. siteua. org.