Кардіолог Варфоломєєв назвав продукти, які призводять до серцевих нападів та інсультів Вживання гамбургера на обід може збільшити ризик інсульту.

М'ясний обід може бути шкідливий для вас з багатьох причин.

" Карнітин у м'ясі перетворюється нашими кишковими бактеріями на триметиламін.. Триметиламін окислюється нашою печінкою до ТМАО, який потім може сприяти серцевим нападам, інсультам та смерті"

Будь-який вид переробленого м'яса, такий як шинка, бекон, сосиски, салямі та нарізана індичка та курка, не буде найкориснішим обідом.

Лікарі: нестача солі може призводити до серцевих нападів та інсультами Вчені, дивлячись на дані про здоров'я з 13 когортних досліджень, у яких брали участь понад 1,4 мільйона людей за 30-річний період, аналіз зробив цікавий висновок. Докази дійшли висновку, що «кожні 50 г на день вищого споживання обробленого м'яса збільшують ризик ішемічної хвороби серця на 18 відсотків».

Оброблене м'ясо має високий вміст солі, що підвищує кров'яний тиск;

високий кров'яний тиск є загальновизнаним фактором ризику ішемічної хвороби серця.

Діабет 2 типу: вік постановки діагнозу визначає ризик серйозних ускладнень «Переважна більшість наявних даних говорять на користь захисного зв'язку між споживанням фруктів та овочів та ризиком інсульту».

Таким чином, коли справа доходить до обідньої перерви, ідеальним буде, наприклад, овочевий варіант.

https://www. medikforum. ru.

Ключові слова:.