Вченим вдалося з'ясувати, що сіль дуже негативно впливає на людський мозок, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років. net Дослідникам вдалося встановити зв'язок між сидячим способом життя, розладами та потраплянням надмірної кількості солі в організм людини. Всесвітня організація охорони здоров'я розповідає, що щоденна норма солі становить від трьох до чотирьох грамів.

Якщо людина вживає більшу кількість, то в неї можуть погіршитися процеси в судинах мозку, а також у її глибших структурах..

Також люди, які перевищують добову норму, з віком показують поганіші результати тестів пам'яті та інтелекту. Кардіолог Тамара Огієва стверджує, що повна відмова від солі також є шкідливою для організму, оскільки може призвести до погіршення метаболізму, і порушити кислотно-лужний баланс.. Експерти також стверджують, що якщо харчовий раціон людини обраний правильно, і він не перевищує щоденну норму прийому солі, то його здоров'ю мало що загрожує.

aspekty. net.