Лікарі розповіли, кому можна і кому категорично заборонено їсти банани Як виявилося, такі популярні фрукти як банани можна їсти далеко не всім. У їхньому складі велика кількість цукру, вуглеводів та калію, кажуть лікарі, пише ТСН..

Чим корисні банани? Практично кожен з нас хоча б раз у житті пробував цей екзотичний фрукт.. Навіть немовлятам рекомендується додавати до раціону банани. Користь їх у особливому складі. Адже тут можна знайти і калій, і магній, а також антиоксиданти. Вважається, що вони допомагають покращити травлення, зміцнити серцево-судинну систему, втратити зайву вагу. Банани – джерело вітамінів: група В, А, D, С та Е.

А ось досить цікаві факти про банани: виявляється щоденне вживання цих фруктів значно знижує ризик виникнення астми та раку.. Банани використовують від кашлю. А ще вони дуже поживні, тому чудово підходять як перекус.

Але, як з'ясувалося, медики до бананів ставляться скептично.. Адже їх вживання має свої протипоказання і в деяких випадках може завдати людському організму серйозної шкоди..

Кому не можна їсти банани на думку медиків Останні наукові дослідження показали, що ці екзотичні фрукти згущують кров. Також банани протипоказані в інших випадках:.

захворювання нирок - банани сильно впливають на роботу нирок, а тому їх вживання слід обмежити;

при серцевих недугах, у тому числі ішемічну хворобу серця – цей фрукт позитивно впливає на роботу серця тільки здорової людини;

при тромбофлебіті – фрукт виводить з організму рідину, що може спричинити закупорку судин.;

людям, які страждають на хвороби жовчного міхура і печінки - речовини у складі бананів уповільнюють відтік жовчі;

при ожирінні – це дуже калорійний продукт.

Чи можна їсти банани при проблемах із шлунково-кишковим трактом? Цей фрукт може спровокувати скупчення в шлунково-кишковому тракті газів, що призводить до його тривалого перетравлення.. Якщо у вас підвищена чутливість шлунка або інші проблеми, вживання бананів слід обмежити. Також рекомендується порадитись із сімейним лікарем або доцільно додавати їх у свій раціон.

Багатьох цікавить, чи можна їсти банани при гастриті. Тут все залежить від виду захворювання. Якщо це хронічний гастрит і вам потрібно дотримуватися дієти, слід додати фрукт у свій щоденний раціон. Користь бананів тут ясна: вони мають антисептичну та обволікаючу дію, сприяють відновленню стінок шлунка, а також допомагають зменшити дратівливість.. Такий стан часто виникає у хворих, які дотримуються певних дієт..

А ось банани при гострому гастриті протипоказані без попередньої консультації у гастроентеролога. При гострій формі у хворих виникають сильні болючі відчуття, діарея, блювання, запаморочення. Тому за такого стану рекомендується низькокалорійна дієта кілька днів.. При цьому банани до неї в жодному разі не входять.

Банани - джерело вітамінів і мікроелементів, необхідних для здоров'я майбутньої мами та її малюка. Зокрема:.

B6 – ще у зародку бере участь у формуванні кровоносної системи, знімає симптоми токсикозу;

B9 дуже важливий на ранніх термінах вагітності, адже відповідає за процеси формування нервової системи;

С – стимулює імунітет, захищає від вірусів та патогенних бактерій, знижує у вагітних прояви варикозу.;

калій – допомагає нормалізувати тиск, знизити судоми, підтримати нормальну роботу серця;

магній – дефіцит цього мікроелемента може призвести до викидня.

Однак слід пам'ятати про деякі правила вживання бананів під час вагітності.. Наприклад, щодня рекомендується їсти не більше 2-3 штук, а також не вживати їх до основного прийому їжі, оскільки вони можуть спровокувати діарею та метеоризм.

Чи можна їсти банани мамі, що годує Так як малюк отримує з грудним молоком всі речовини, які потрапляють в організм матері з харчуванням, потрібно досить обережно вибирати свій раціон. Це правило стосується і бананів під час годування груддю.. Адже реакція дитини на них може бути різною: алергія, кишкові кольки.. Тому вводити їх потрібно дуже обережно та маленькими порціями..

На запитання, чи можна банани мамі, що годує, педіатри більш схильні додавати їх до раціону.. Алергія на цей фрукт зустрічається рідко, натомість у складі є чимало корисних речовин, мікроелементів та вітамінів..

Чи можна їсти банани при цукровому діабеті Лікарі рекомендують уникати вживання банан у великій кількості, тому що цей фрукт містить чималу кількість вуглеводів. Саме вони небажані для організму при діабеті. Однак і повністю виключати їх із раціону не слід. Адже вони багаті і на корисні мікроелементи та речовини. Якщо ви хочете їсти банани при цукровому діабеті, слід пам'ятати важливе правило: вживати можна лише їх помірну кількість. І не забувати, що в одному середньому банані – 30 г вуглеводів.

Чи можна їсти банани при отруєнні? На першому етапі після отруєння лікарі рекомендують повністю відмовитися від їжі. Дозволяється пити лише воду. Але коли людина почувається краще, банан не тільки можна, але варто додати до свого раціону.. Цей екзотичний фрукт легко засвоюється, а також допомагає заповнити запаси втрачених після отруєння вітамінів та мікроелементів..

Чи можна їсти банан після вирізання апендициту У перші три дні після вирізування апендициту слід дотримуватися досить серйозної дієти.

Рекомендується пити багато води, трав'яного чаю, свіжих соків.. Можна додати до раціону протерту і рідку їжу, яка швидко засвоюється.. З 4 дня лікарі дозволяють додавати фрукти, серед яких банани займають особливе місце.

Чи можна їсти банани на ніч Легкий перекус у вигляді?. Це актуально для тих людей, які можуть переїдати через нічний голод. Згодом звичка перекушувати бананами на ніч може допомогти втратити зайву вагу.

https://golos. ua/ Ключові слова:.