Вчені давно помітили підвищений ризик захворювань серцево-судинної системи, а також відхилення у метаболізмі у чорношкірого населення.. Одним із факторів може бути відмінність у часі сну у представників різних рас.

За результатами дослідження виявилося, що чорношкірі громадяни США щодня сплять на 40 хвилин менше, ніж представники білої раси: 341 хвилина проти 381 хвилини. Багаторічні дослідження продовжують показувати одну і ту ж тенденцію:

чорношкіре населення частіше страждає від відхилень у роботі кардіоваскулярної системи та швидкості обміну речовин.

Провівши паралелі, дослідники підбили підсумок, що більше половини всіх таких захворювань спричинені саме недосипанням.. Відсутність нормального режиму сну пов'язують із підвищеним громадським тиском (включаючи схильність до расизму) на чорношкірих.

Фахівці порекомендували враховувати цей фактор і постаратися уникати стресів, а також намагатися раніше лягати спати.

aspekty. net.