Введення прикорму важлива частина життя дитини. Кожна мама намагається дізнатися, якнайбільше інформації з цього приводу, для вдалого ознайомлення з їжею її малюка. Але починаючи вивчати цю тему виникає безліч протиріч, адже педіатри та МОЗ говорять одне, інтернет та подруги інше, а бабусі взагалі третє….

Пропоную розвіяти найпоширеніші міфи про користь деяких продуктів у раціоні немовляти.

Баночне пюре. Передбачається, що в баночних пюре одні консерванти та ароматизатори.. АЛЕ, держава на законодавчому рівні забороняє використовувати хімічні консерванти у дитячих продуктах. І якщо дотримуватися рядків придатності та умов зберігання, то такого роду їжа може дуже непогано заощадити час. Плюс, виробники пюре додатково насичують його вітамінами.

Сіль. Думка бабусь про те, що просто відварені овочі не зовсім смачна і настав час їх посолити як слід, теж варто викреслити зі списку правильних. Сіль у раціон дитини можна вводити не раніше 9 місяців. , але і після досягнення цього віку можна почекати. Малюк до трьох років повинен отримувати за добу не більше 2 грамів солі. А ось надлишок її в організмі може позначиться на роботі нирок та артеріальному тиску.. Так що сіль краще давати, коли дитині дійсно приїсть смак несоленої їжі.

Жовток. Також улюблений продукт всіх бабусь. Адже вони нам його давали, чи не з 3х місяців. Але крім того, що жовток є алергеном і може спровокувати прояв алергії у дитини, вона ще й погано засвоюється..

Манка. Найголовнішим аргументом, у тих, хто є фанатом цієї каші, є, звичайно ж, її калорійність. Але крім цієї властивості у неї є не менш вагомі недоліки, вона містить фітин, який перешкоджає засвоєнню заліза та вітаміну D. А також у ній мало клітковини та вітамінів.

Сік. Ну, по-перше, про користь нинішнього соку, навіть для організму дорослої людини, можна посперечатися. А для маленької дитини так точно. Навіть органічний сік педіатри відносять до алергенних продуктів. Його вживання може призвести до захворювань шлунка, тому що він безпосередньо дратує слизові..

Курячий бульйон. Будь-який м'ясний бульйон дратує кишечник та шлунок крихти. Навіть якщо Ви робите бульйон з домашньої курки, яка вирощена без преміксів, гормонів і антибіотиків, він все ж таки важко засвоюється для печінки дитини.. Деякі фахівці вважають, що із введенням даного продукту в раціон крихти, краще почекати до року. А деякі, радикальніші, пропонують почекати, як мінімум до 3х років..

Коров'яче молоко. Варто виключити цей продукт зі списку прикорму, принаймні до року. Організм дитини просто його не перетравить.

А про навантаження на печінку та нирки я взагалі мовчу.

Мед. Ні, вона не допоможе дитині до року подолати застуду або кашль.. А ось викликати тяжку хворобу, ботулізм, може. Давайте все ж таки не ризикуватимемо.

Це, мабуть, головні продукти з якими Ви зіткнетеся при дослідженні цієї теми, але вони не останні та їх список можна продовжувати ще дуже довго. Але ми впевнені що Ви у всьому розберетеся і малюка чекатиме на корисне перше знайомство з їжею.

roditeli. ua.