Волосся після фарбування стало ламким і жорстким? Купання в морській воді призвело до втрати їхнього блиску? Нестача вітамінів, прийом медикаментозних препаратів, монодієти, гормональні збої в роботі організму практично відразу позначаються на стані волосся.. Вони стають тьмяними та тонкими.

Доглянуте волосся – це гордість будь-якої жінки, тому буває дуже прикро, коли розкішні локони раптом перетворюються на неслухняні та неестетичні пасма. Як пожвавити волосся і повернути їм здоровий вигляд? Щоб відповісти на це питання, треба знати причину зміни їхньої структури. Якщо зміни не пов'язані з проблемами медичного характеру, то повернути волосся здоровий вигляд можна за допомогою простих домашніх рецептів.

Всі негативні зміни в структурі волосся пов'язані з нестачею в них тих чи інших елементів. Поживні маски для волосся допоможуть цей недолік поповнити. Крім безпосереднього харчування волосся, доведеться переглянути і перелік продуктів, що вживаються в їжу.

Благотворно впливає на стан волосся риба, а саме лосось, оселедець і тунець, оскільки в них міститься найбільша кількість жирних кислот Омега-3. Тут треба зробити поправку на те, що Омега-3 жирні кислоти в достатньому обсязі є тільки в рибі, здобутій у природних місцях її проживання.. Так як такої риби стає все менше, то сьогодні наш організм отримує такої корисної речовини мізерно мало.

Можливо, в цьому і криється секрет того, що наші прабабусі не цікавилися питанням, як оживити волосся.? Вони харчувалися лише натуральними продуктами та носили розкішні коси. А корінні народи крайньої півночі досі не мають проблем із волоссям, бо штучно вирощену рибу вони в очі не бачили..

Крім риби, до раціону харчування обов'язково треба включити молочні продукти, нежирне м'ясо, яйця та овочі. Лідером серед овочів за кількістю вітамінів та мінералів, корисних для пожвавлення волосся, є морква. Корисне також листя салату, шпинат, горіхи та бобові..

Маски вибирайте залежно від типу волосся. Можна використовувати універсальну маску, що підходить для всіх типів волосся: змішати 1 ст.. ложку касторової олії з 1 ст.. ложкою коньяку, додати 1 жовток і трохи хорошого шампуню (можна дитячого).

Маску треба нанести на волосся і добре його укутати, попередньо одягнувши шапочку для душу.

Витримують маску близько 30 хвилин, після чого змивають. Без шампуню не обійтися. Дуже важливо до повного висихання волосся не розчісувати.

Звичайно, потім доведеться попрацювати, щоб надати зачісці форму, але так як на даний момент мета - пожвавити волосся, можна трохи і потерпіти.

На жаль, доведеться відмовитися від щоденного використання фена та звикати сушити волосся природним способом.. Фен травмує і так ослаблене волосся і сушить шкіру голови.. При регулярному його застосуванні можливі серйозні проблеми, і тоді вже постає питання не про те, як оживити волосся, а про те, як його лікувати..

nedug. ru.