У кожній п'ятій смерті у світі " Один із найнебезпечніших факторів ризику, за їхніми словами, — брак раціону цільнозернових продуктів, фруктів та овочів..

Згідно з великим дослідженням, яке вони провели, люди в останні роки почали жити набагато довше, ніж раніше. Очікувана середня тривалість життя за даними на 2016 рік – 75. 3 років для жінок та 69. 8 років для чоловіків. Однак, якщо в минулому однією з основних причин передчасної смерті були інфекційні захворювання, то сьогодні це спосіб життя самих людей..

Перший убивця на сьогоднішній день – сигарети, стверджують вчені. На другому місці – раціон, після чого – підвищений рівень глюкози в крові, гіпертонія та ожиріння. Цікаво, що і діабет, і гіпертонія, і ожиріння найчастіше виникають внаслідок неправильного харчування.. Тому і неправильний раціон був визнаний винуватцем 20% смертей у всьому світі.

Дослідники наголошують, що за таку масштабну смертність відповідає неадекватне харчування у малозабезпечених регіонах нашої планети, а також нездорове харчування серед мешканців більш забезпечених країн.. Зокрема, факторами ризику названі надмірну кількість солі та насичених жирів у раціоні, нестача фруктів, овочів, насіння, горіхів, жирних кислот Омега-3, а також цільнозернових продуктів.

Дослідження також показало, що кожен 7-й житель нашої планети (1,1 млрд осіб) має будь-які психологічні проблеми або страждає від зловживання субстанціями.. Цікаво, що до 10 найпоширеніших хвороб людства увійшла депресія. Вчені відзначають хронічний брак фінансування лікування психічних хвороб у більшості країн світу і особливо в країнах, що розвиваються.. Наприклад, у Китаї лише 6% людей, які страждають на психічні хвороби на кшталт депресії і тривожних розладів, або зловживають субстанціями і мають старече недоумство, звертаються до лікарів..

Менше 1% бюджетів на охорону здоров'я у Китаї та Індії витрачається на лікування психічних хвороб, як показало дослідження. Понад 2,6 млн людей на нашій планеті в 2016 році страждали від хвороб Альцгеймера та Паркінсона, це більш ніж на 40% більше, ніж одне десятиліття тому. Понад 320 000 осіб у 2016 році померли зловживання алкоголем та наркотиками, включаючи 86 000 жертв опіоїдної залежності. Дане зростання залежностей, особливо серед споживачів рецептурних знеболюючих, тільки в США досягло епідемічних пропорцій..

aspekty. net.