Цибуля всім хороша! Це корисний продукт, що надає більш пікантний і насичений смак супам, салатам, м'ясним та рибним стравам. Але крім смакових якостей цибуля має ще одну гідність – вона приносить користь організму.. Чим саме корисна цибуля для здоров'я людини – читайте у цій статті!

- Цибуля містить сполуки, які допомагають роботі та засвоєнню вітаміну С, тим самим сприяючи підвищенню імунітету.

- Цибуля містить хром, який допомагає у стабілізації рівня цукру в крові.

- Протизапальна та антисептична дія цибулі – факт доведений століттями використання цього продукту.

- Свіжа цибуля стимулює вироблення хорошого холестерину (HDL), при цьому зберігаючи ваше серце здоровим.

- У цибулі міститься кверцетин – найпотужніша речовина, яка відіграє велику роль у профілактиці раку.

- Цибуля бореться з вільними радикалами, тим самим знижуючи ризик розвитку виразки шлунка..

- Пір'я зеленої цибулі багате на вітамін А, недолік якого часто відчувають люди.

lady. siteua. org.