Соєве молоко значно знижує рівень холестерину - нутриціолог

24 березня 2023, 11:55 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Дослідження показують, що основний інгредієнт цього молока може знизити рівень холестерину на цілих 70 відсотків..

Названий «тихим убивцею», високий рівень холестерину може завдати шкоди вашим артеріям, не викликаючи багатьох попереджувальних ознак. На жаль, жирна речовина може збільшити ризик серцевих захворювань та інсультів.. Тому дуже важливо тримати свій рівень під контролем. На щастя, один напій міг зробити це із задоволенням.

Чи додаєте ви його у свою каву або змішуєте з ранковими пластівцями, молоко є основним інгредієнтом у кожному списку покупок. Хоча ви можете бути шанувальником класичного молочного варіанту, соєве молоко може порадувати вашу серцево-судинну систему..

" Антиоксиданти, що містять, ¦вітаміни групи В, калій, магній і залізо, головний інгредієнт цього молока — соєві боби — ідеальний для здорової для серця дієти"

Дієтолог назвав найкращий вид молока для зниження холестерину та ризику хвороб серця Одна з причин, через яку ці рослинні продукти корисні для рівня холестерину, полягає в низькому рівні вмісту в них насичених жирів і білків..

"

«Вчені досліджували два білки сої, які, як вважається, були задіяні, і виявили, що один з них, який називають B-конгліциніном, особливо важливий.. Їх дослідження показує, що переварені соєві пептиди можуть знижувати рівень холестерину на рівні, порівнянному зі статинами..

Холестерин не є небезпечним для серця, а статини не потрібні!



Вчені виявили, що споживання соєвого борошна, багатого на білок B-конгліцинін, знижує високий рівень холестерину та інших ліпідів на цілих 70 відсотків.

Команда вивчила 19 сортів соєвого борошна, кожен із яких містив різні пропорції сильнодіючих білків..

Дослідники відзначили, що властивості цього соєвого борошна були навіть сильнішими, ніж у симвастатину — популярного препарату, який використовується для лікування високого рівня «поганого» холестерину та жирів у крові..

https://www. medikforum. ru  Ключові слова:.

За матеріалами: medikforum.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь