Американський лікар назвала найкращий продукт для серця та імунітету взимку

19 березня 2023, 11:41 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Американський лікар назвала найкращий продукт для серця та імунітету взимку У зимовий період більшість людей відчуває гострий дефіцит основних вітамінів. З цієї причини його імунітет слабшає, а внутрішні органи, у тому числі серце функціонують у незвичному режимі.



Щоб допомогти своєму серцево-судинному апарату, а заразом допомогти імунній системі у захисті організму від вірусів та інфекцій, лікар-нутриціолог із США Синтія Сасс радить взимку включити до свого щоденного раціону кінзу.

У невеликій жмені листя цієї рослини міститься приблизно шістнадцять відсотків 16% добової норми вітаміну K, п’ять відсотків вітаміну А, і два відсотки вітаміну С.

Таким чином, можна значно зміцнити свій імунітет, знизити ризик серцевих недуг і навіть уповільнити перебіг старіння клітин.

https://newsyou. info/   Ключевые слова:

За матеріалами: newsyou.info



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь