Якщо це ваша перша подорож на узбережжі, перед від'їздом загляньте до педіатра, перевірте, чи немає протипоказань для подібних поїздок. Сама по собі морська вода і чисте повітря, безумовно, корисні для здоров'я дитини, але не кожен курорт вважається підходящим для дитячого відпочинку конкретного малюка.. net Деяким малюкам взагалі не можна їздити в жаркі краї, навіть у оксамитовий сезон. Діти, які страждають на ендокринопатію, мають серцево-судинну патологію або гіпертонію..
На стику літа та осені, а так само з вересня до листопада – саме час подорожувати з дітьми-алергіками. Сильно цвітіння, яке може провокувати алергічні реакції, як правило, посідає літній період, а початок осені найменш безпечний період для поїздок на море.
Не рекомендується різка зміна клімату дітям віком до двох років. Особливо небезпечно таким малюкам тривале перебування на сонці. Якщо температура вища за 28 градусів, краще утриматися від походу на пляж.
Бажаєте зміцнити імунітет молодшого члена сім'ї на рік – вибирайте тривалі поїздки, тривалістю щонайменше три тижні. Майте на увазі, що малюку, швидше за все, знадобиться досить довгий період для акліматизації. У середньому на адаптацію до нового клімату у маленького чоловічка йде 10 днів.. Процес може піти швидше, якщо ви заздалегідь почнете давати дитині вітаміни. Перший день-два не купайте його в морі, а на третій день не дозволяйте довго перебувати у воді.
Спекотне і вологе середовище стає причиною того, що їжа псується набагато швидше - тим самим підвищується ризик отруєння або кишкової інфекції.. Ретельно мийте руки перед їжею, фрукти та овочі краще промивайте під кип'яченою водою, зуби теж чистіть водою з чайника.. Заздалегідь запасіться вологими серветками з антибактеріальним ефектом, користуйтеся ними у всіх суспільних мріях, частіше протирайте ручки малюка.
Не купайте малюка у громадському басейні – воду там міняють не часто, а потрапивши до рота при заковтуванні може стати причиною кишкової палички.. Якщо дитина все ж таки купається в таких місцях, давайте їй таблетки, що підтримують мікрофлору кишечника..
Активні ігри на пляжі не тільки стануть відмінним проведенням часу, але і дозволять зміцнити імунітет.
Популярна сьогодні гра Боча або аналог пляжного тенісу - бич бол - і нудьгувати не доведеться.
Не забувайте мазати шкіру малюка сонцезахисними кремами кожні три години, надягайте панамку або косинку, прикривайте плечі. Пам'ятайте, що особливо уважним треба бути на гальковому пляжі, коли йде активна гра Бочче або будь-яка інша, де доводиться рухатися - засмага, а отже, і опіки утворюються набагато швидше. Носіть завжди засоби від опіків.
Гарного вам відпочинку та сонячних днів!
roditeli. ua.