Вчені знайшли простий спосіб, який допоможе вберегтися від тяжкої старості. Голодування та фізичні навантаження здатні продовжити молодість організму.

Багато людей бояться наближення старості та шукають способи її подолання.. Американські вчені вже кілька років займаються пошуками методів, які допоможуть зробити старість легшою та активнішою.. У ході проведення дослідження фахівці дійшли висновку, що в першу чергу необхідно зайнятися легкими фізичними навантаженнями та проводити короткі сеанси голодування.. Саме такі прості методи можуть призвести до покращення здоров'я та зниження ризику захворювань серцево-судинної системи або діабетом..

Повідомляється, що вчені з Національного інституту з питань охорони здоров'я США проводили дослідження на мишах, а докладні результати експерименту описані у статті, надрукованій у спеціалізованому журналі Science Alert.

В ході вивчення впливу голодування та фізичних навантажень на мишей було встановлено, що тільки в комплексі ці методи допоможуть уникнути інфарктів та інсультів, а також підвищать якість життя та збережуть бадьорість..

Отримані на мишах результати, на думку вчених, можна застосувати і до людини, адже вже давно доведено, що їхні організми схожі.. Нагадаємо, що раніше американські вчені шукали найбільш ефективні способи зниження артеріального тиску, що призводить до інфаркту та інсульту.. Як відомо, це основна проблема, яка призводить до смерті людини, тільки в США щодня від них вмирає тисяча людей..

aspekty. net.